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Allenamento con i migliori esercizi per appiattire la pancia
Vuoi uno stomaco sottile e sexy? Se si vuole appiattire gli addominali e ottenere uno stomaco più piccolo questo allenamento è per voi.
E 'ora di cambiare la forma del vostro stomaco. Scolpire il vostro ventre con questi esercizi progettati per lavorare i muscoli addominali, questo è il miglior allenamento per dimagrire lo stomaco. In questo tutorial abbiamo raccolto i migliori esercizi per lavorare gli addominali e appiattire l'addome.
Solo facendo esercizi addominali non sarà possibile ottenere la pancia piatta che si desidera. Grasso corporeo in eccesso che si trova sotto la pelle e intorno agli organi può bruciare esercizi specifici addominali per rimodellare l'addome e appiattire la pancia, combinata con l'allenamento cardiovascolare e una dieta sana.
Per ottenere i migliori risultati, fare questo allenamento da tre a cinque volte la settimana, con almeno un centinaio di venti minuti di aerobica a settimana.
Last updated on Oct 26, 2018
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ปัญจพล อารีย์
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Allenamento Stomaco Sottile
1.4 by LenPol
Oct 26, 2018