Le migliori alternative di FearTools - Anxiety Aid per Android

7 Cups - ansia e stress chat

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Supporto LIBERO emotivo, sollievo ansia, depressione aiuto, consulenza, terapia.

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Sanvello: Anxiety & Depression

8.64.0 for Android

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Automedicazione

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Youper - CBT Therapy Chatbot

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ChatGPT per la salute mentale

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MindDoc: Mental Health Support

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Benessere quotidiano con corsi sulla salute mentale, approfondimenti, monitoraggio dell'umore e altro ancora

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Happify: per lo stress

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Attività e giochi basati su metodi scientifici, per superare le sfide della vita

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Calm Harm – manage self-harm

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Calm Harm fornisce attività che ti aiutano a monitorare e resistere agli impulsi di autolesionismo

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BetterHelp - Therapy

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Ti meriti di essere felice: manda un messaggio o parla con un terapista online autorizzato oggi

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Reveri: Find your focus

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Sollievo rapido e supportato clinicamente per ridurre l'ansia, migliorare il sonno e rimanere concentrati.

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stoic journal diary & prompts

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esercizi stoici quotidiani, meditazione, diario, citazioni sullo stoicismo e salute mentale

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Smiling Mind: Mental Wellbeing

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Benessere mentale per supportare il sonno, la meditazione e la consapevolezza e ridurre lo stress

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Symptom & Mood Tracker

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Ottieni un maggiore controllo su ansia, dolore, affaticamento, emozioni, salute mentale e altro

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Breathwrk: Breathing Exercises

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Per l'ansia, il sonno e l'energia - Esercizi di respirazione ed esercizi di respirazione

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Clarity - CBT Thought Diary

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Diario di monitoraggio dell'umore e terapia cognitivo comportamentale. Registra e registra le tue emozioni!

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Dare: Anxiety & Panic Attacks

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Supera i sentimenti di stress, preoccupazione e ansia con gli audio e le guide di Dare

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MindShift CBT - Anxiety Relief

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App di auto-aiuto per la gestione dell'ansia per alleviare preoccupazioni, stress e panico

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MoodTools - Depression Aid

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Sollevare il vostro umore con MoodTools!

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Un'app DBT completa per BPD, ansia, depressione, stress, disturbo bipolare

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Shine: Calm Anxiety & Stress

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Meditazione e motivazione

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eMoods Bipolar Mood Tracker

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Traccia il tuo stato d'animo e altri sintomi senza sforzo in pochi secondi, analizzare e segnalare

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Talkspace Therapy & Counseling

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Terapia online e supporto per la salute mentale per alleviare ansia, stress e depressione

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