Occam's Protocol Complete

Guida l'utente attraverso il processo di protocollo di Occam per il massiccio aumento di peso.

Opro ti aiuta con i calcoli complicati coinvolti nella seguente protocollo di Occam per il massiccio aumento di peso. Questo protocollo è stato recentemente riscoperto quando è stata descritta nel libro di Tim Ferriss "The 4 Hour Body".

Protocollo di Occam è una strategia per ottenere grandi quantità di massa muscolare in un breve periodo di tempo. Si tratta di fare pesi calcolati con grande precisione, ad alta intensità, ad una cadenza precisa, su un programma preciso.

Le parti più dure del seguente protocollo di Occam sono:

- Determinare il vostro peso di partenza,

- Determinare quando il vostro prossimo allenamento dovrebbe essere programmato, e

- Determinazione di ciò che pesi da utilizzare per il vostro prossimo allenamento.

Opro si prende cura di tutto ciò che per voi.

Opro ha un wizard per camminare attraverso il processo di scoprire il vostro peso di partenza.

Determinazione della data del prossimo allenamento può diventare molto difficile una volta che si prende in considerazione le bancarelle e gli allenamenti falliti. Opro calcolerà la pianificazione per voi.

Inoltre, Opro si aiuta con la tempistica di ogni esercizio e la tempistica tra gli esercizi.