Exercise Cadence Timer

Ti aiuta il tempo con precisione le vostre ripetizioni (ripetizioni).

L'esercizio Cadence Timer ti aiuta a cronometrare con precisione i vostri rappresentanti. (ripetizioni). Tutti noi abbiamo la tendenza a correre i nostri set, anche se abbiamo un conteggio spotter per noi. Quando si segue una routine di allenamento dove il tempo sotto stress è importante, questa tempistica imprecisa ci tradisce.

L'esercizio Cadence timer emette un segnale acustico ad intervalli di un secondo e riproduce un suono diverso nella parte superiore di ogni ripetizione. e la parte inferiore di ogni ripetizione. Quando si fa qualcosa come un 5 secondi in su, cadenza 2 secondi verso il basso, l'app rende facile tenere traccia di dove siete, senza dover guardare lo schermo.

Quando si segue una routine di allenamento come di Occam protocollo in cui si sta facendo un 5 secondi in su, 5 secondi in giù cadenza, sarete sorpresi da quanto tempo è 5 secondi.

Ancora una volta, l'esercizio Cadence Timer conta la quantità di tempo sia per l'alto (cioè l'eliminazione) e verso il basso (cioè l'abbassamento) ritmi di un esercizio. Emette un segnale acustico ad intervalli di un secondo e svolge una notifica sonora differente a seconda del cambiamento di direzione.