MWH è una piattaforma di salute, benessere e stile di vita

MWH è una piattaforma per la salute, il benessere e lo stile di vita con la missione di creare uno stile di vita più consapevole, accessibile e raggiungibile per tutti.

• Ottieni accesso illimitato a una libreria di oltre 500 allenamenti e meditazioni.

• Muoviti e medita con Melissa ei nostri MWH Creators

Pilates, Yoga, Meditazioni guidate, Pre e postnatale, Barre & Standing Series, Tapis roulant e allenamenti in acqua e altro ancora, tutti progettati per aiutarti a trasformarti dall'interno.

• Nuove classi aggiunte ogni settimana.

• programmi personalizzati per 3 livelli di intensità. C'è qualcosa per tutti, a tutti i livelli!

• Accesso a ricette e video tutorial + ambito stile di vita e consigli nutrizionali.

Melissa Wood-Tepperberg ha iniziato a condividere i suoi allenamenti sul suo iPhone e un semplice treppiede dal suo salotto. La community è cresciuta molto da allora, ma il cuore di MWH è rimasto lo stesso. Il fondamento di questa pratica è sempre stato l'utilizzo di ciò che si ha a disposizione, sempre e ovunque ci si trovi. Non importa quanto tempo hai a disposizione (5, 10, 20 minuti, ecc.), c'è qualcosa che puoi fare, ogni giorno, per migliorare sia il tuo corpo che la tua mente.

Benvenuto in MWH... la destinazione per migliorare ogni singolo aspetto della tua vita.

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