Fitness, allenamento, tracker

Pronto a trasformare il tuo corpo e la tua mente? Unisciti ai nostri istruttori di fama mondiale, Krissy Cela, Charlotte Lamb, Saman Munir, Krsna Garr, Mia Green e Maddie De-Jesus, mentre ti guidano attraverso centinaia di allenamenti progettati per scolpire il tuo fisico e potenziare il tuo spirito.

Scegli il tuo stile di allenamento per diventare più forte:

- FORZA: costruisci massa muscolare magra e libera la tua potenza.

- PILATES: rafforza il core, allunga il corpo e trova il tuo equilibrio.

- BARRE: ripetizioni elevate di brevi movimenti isometrici che ti fanno sentire il fuoco

- HIIT: potenzia il tuo metabolismo, brucia i grassi con circuiti veloci ed efficaci

- IBRIDO: metti alla prova la tua resistenza cardiovascolare e muscolare con il condizionamento metabolico

Oppure mescola e abbina gli allenamenti per creare un percorso di fitness personalizzato che si adatti ai tuoi obiettivi e preferenze unici.

Il tuo successo è la nostra missione:

- Piani personalizzati: che tu sia un appassionato di fitness principiante, intermedio o avanzato, abbiamo piani per casa e palestra su misura per il tuo livello.

- Pianificazione flessibile: pianifica i tuoi allenamenti con il nostro pianificatore settimanale e mensile e non perdere mai un colpo.

- Hai poco tempo?: fai un allenamento di 15 minuti e vedi ancora i risultati.

- Comunità di supporto: connettiti con una comunità globale di donne che la pensano allo stesso modo nel nostro forum in-app, dove puoi porre domande, condividere i tuoi successi e rimanere motivato.

- Lezioni su richiesta: allenati con i nostri istruttori esperti sempre e ovunque.

- Premi esclusivi: vinci prodotti esclusivi EvolveYou e celebra i tuoi progressi.

Nutri il tuo corpo, alimenta i tuoi obiettivi:

- Migliaia di ricette: scopri piatti deliziosi per ogni esigenza e preferenza dietetica.

- Monitoraggio dei macronutrienti: tieni sotto controllo la tua alimentazione con calcoli dettagliati dei macronutrienti per ogni ricetta.

- Integrazione perfetta: sincronizza i tuoi minuti attivi con Apple Health e monitora i tuoi progressi senza sforzo.

- Pianificazione dei pasti semplificata: pianifica i tuoi pasti e lasciaci generare automaticamente la tua lista della spesa.

EvolveYou: il tuo partner in progresso

Non importa chi sei, da dove vieni o in quale fase ti trovi nel tuo percorso di fitness, EvolveYou è qui per aiutarti a raggiungere il tuo pieno potenziale. Crediamo che ogni passo che fai verso una persona più sana e più felice sia una vittoria.

Inizia oggi la tua prova gratuita e abbraccia la potenza di EvolveYou!

Insieme possiamo realizzare cose straordinarie. Andiamo!

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