Yoga, meditazione, pilates e pratiche di benessere con lezioni giornaliere

Zen Wellness è il tuo studio online per yoga, meditazione, pilates e pratiche di benessere con lezioni giornaliere.

Unisciti a questa community, partecipa alle lezioni negli orari disponibili o accedi alle registrazioni delle lezioni tenute durante la settimana disponibili sulla piattaforma per esercitarti a tuo piacimento.

Seguendo la nostra lezione, avrai un'esperienza completa, interagendo con altri studenti, inviando commenti all'insegnante e potendo risolvere i tuoi dubbi sulle pratiche insegnate lì.

**Per chi è ideale il Benessere Zen?**

Per chi vuole iniziare a praticare yoga o per chi già lo pratica.

Hai mai pensato di avere la possibilità di iniziare e continuare a praticare yoga con un insegnante che possa commentare e porre domande? Qui puoi.

Iniziare nuove abitudini a casa senza una supervisione professionale, senza avere la possibilità di porre domande o senza poter portare suggerimenti alle lezioni frequentate, genera insicurezze spontanee e può scoraggiarci dal continuare a praticare. Potremmo ritrovarci incapaci di seguire una routine di esercizi per paura di non eseguire correttamente il metodo insegnato, per mancanza di incoraggiamento o per dubbi irrisolti che ci fanno sentire bloccati. Con Zen Wellness puoi trasformare il modo in cui ti alleni a casa.

Per chi vuole imparare a meditare e farne un'abitudine.

Non è un segreto che la meditazione possa resettare i nostri percorsi, rinvigorire le nostre energie e apportare miglioramenti nella nostra vita. Darsi la possibilità di conoscere questo universo e inserirlo nella nostra vita quotidiana, lontani dall'idea che la meditazione significhi semplicemente sedersi a gambe incrociate, appoggiare le mani sulle ginocchia ed emettere suoni enigmatici con la voce, è di buon auspicio e benefico. . L'atto di meditare è plurale e presenta un universo ampio e vigoroso, e sei sicuro di trovare il modo migliore per meditare secondo il tuo stile e le tue esigenze.

Per coloro che vogliono sentirsi meglio con la vita che hanno.

Portare nella tua routine i benefici dello yoga, della meditazione, del pilates e di altre pratiche che migliorano il nostro benessere in qualunque momento tu possa o voglia farlo, sarà per te un'esperienza immensamente gioiosa e positiva.

Per chi vuole anche migliorare la propria autostima, sentirsi parte di una comunità con persone positive e imparare a controllare l'ansia, liberarsi dallo stress e dormire meglio.

Zen Wellness offre abbonamenti con rinnovo automatico: Abbonamento mensile R$ 49,90 al mese.

Questi prezzi sono per i clienti brasiliani. I prezzi in altri paesi possono variare e le spese effettive possono essere convertite nella valuta locale a seconda del paese di residenza.

Il tuo abbonamento Zen si rinnoverà automaticamente alla fine di ogni periodo e l'addebito sulla tua carta di credito verrà effettuato tramite il tuo account Play Store.

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