Salute mentale delle donne

Tutto sulla salute mentale nelle donne, i sintomi, le cause e il trattamento

Sei religioso quando si tratta di fare esercizio e assicurati di mangiare una dieta equilibrata piena di frutta e verdura ogni giorno. Il tuo corpo è in ottima forma e mostra. Ma cosa fai per la tua mente?

La tua salute mentale è importante quanto la tua salute fisica. Ci sono molti modi per migliorare la tua salute mentale, come i puzzle mentali e gli esercizi. Scopri tutto sui modi per mantenere la mente fresca in Mind Games. Lo sviluppo e il miglioramento continui della mente possono aiutarti a evitare una serie di problemi di salute mentale, tra cui il morbo di Alzheimer e la demenza.

Alcuni problemi di salute mentale possono apparire solo problemi di salute fisica in superficie. In particolare, i disturbi alimentari sono spesso considerati come un problema che colpisce il corpo, non la mente. Eppure, è nella mente che iniziano questi disordini.

Dai un'occhiata a questa app su Depressione, demenza e Alzheimer, malattie mentali, disturbi alimentari e ansia e disturbi di panico e scopri come puoi mantenere la tua mente e il tuo corpo sani.