Tonusapp

La prima applicazione di fitness e nutrizione in Romania dedicata alle donne

Benvenuto nella community di TonusApp!

TonusApp è la prima app di fitness in Romania dedicata alle donne. Sia che tu scelga di allenarti in palestra oa casa, TonusApp è il tuo personal coach, che ti sosterrà nel raggiungere i tuoi obiettivi di tonificazione e tonificazione.

TonusApp è il prodotto di un team con esperienza nel fitness e nutrizione, rivolto a donne di tutte le età che vogliono cambiare il loro stile di vita, diventare più attivi e imparare a nutrirsi in modo corretto e sano.

Programmi di allenamento:

FOCUS 5

• Allenamento intensivo focalizzato su talloni e gambe;

• 5 sessioni di allenamento localizzate, due livelli di difficoltà;

• programma alimentare di 5 giorni;

• Accesso alla comunità di TonusApp;

AVVIO

• programma di fitness per dimagrire e tonificare;

• Full Moon Training: acquistalo una volta e usalo più volte;

• Due tipi di allenamento (facile e difficile);

• Programma dinamico e diversificato di forza e cardio;

• Esempio di un piano alimentare.

TonusApp è un approccio olistico a uno stile di vita sano, che riunisce fitness, alimentazione e pensiero positivo, nel tentativo di determinare quante più donne possibile adottare uno stile di vita sano e avere una vita felice e appagata. Lavorando insieme, condividendo impressioni, suggerimenti ed esperienze, otterrai coerenza nell'allenamento, equilibrio interiore e autocontrollo.

Caratteristiche dell'applicazione:

• Facile da usare, intuitivo, con funzione di riproduzione automatica in modo da non avere elementi per distrarti durante l'allenamento, ma anche la possibilità di intervenire su ogni allenamento (puoi mettere in pausa, correre o tornare indietro);

• Allenamento facile da seguire a casa o in palestra;

• Esercitare video di presentazione;

• descrizioni dettagliate di esercizi ed esercizi;

• Materiale con informazioni nutrizionali e principi per apprendere le basi della corretta alimentazione;

• Accesso agli articoli del blog.