Allenamenti per tonificarti!

Allenamenti efficaci progettati per tonificarti, trovare equilibrio nel tuo stile di vita quotidiano e trasformare il tuo corpo e la tua mente per farti sentire benissimo quando ti alleni con Torey. Una varietà di allenamenti su richiesta che adorerai sempre e ovunque! Che tu sia nuovo nel tuo percorso di fitness o un fanatico totale del fitness, TONE offre una varietà di allenamenti che ti metteranno alla prova e ti aiuteranno a vedere risultati.

Ti presentiamo Torey, personal trainer certificato, ossessionato dai viaggi e la tua ragazza preferita su Internet che condivide tesori della moda a prezzi accessibili! Il fitness sembra essere stato il suo compagno fin dall'inizio, con un'enorme influenza derivante dallo stile di vita sano dei suoi genitori e dal vivere nella bellissima Santa Barbara. Ha provato tutte le tendenze del fitness: dalle folli lezioni di cardio e HIIT alle diete alla moda. Ma sai cosa è rimasto bloccato e cosa funziona davvero? La potente combinazione di allenamento per la forza e alimentazione corretta per alimentare il tuo corpo. Ora, personal trainer e coach nutrizionale certificato NASM, TONE by @trainwithtorey è nato con la passione di consentire agli altri di sentirsi al meglio! Con una comunità di migliaia di donne che la pensano allo stesso modo, la missione di Torey è chiara: consentire agli altri di apparire e sentirsi al meglio raggiungendo i propri obiettivi di salute e fitness! Conducendo una vita in movimento, Torey ha curato un programma di fitness efficace e intenzionale che non è solo un allenamento, ma uno stile di vita realistico ed equilibrato progettato per essere lì per te sempre e ovunque. Unisciti a Torey per trasformarti in un te stesso più forte, tonico e più sano!

Gli allenamenti TONE sono progettati pensando ad un'attrezzatura minima in modo da poterli completare in palestra o a casa. Questi allenamenti efficaci e pratici (30-45 minuti o meno) sono on-demand e successivi, così puoi allenarti sempre e ovunque. Dimostrato di fornire risultati che ti aiutano a raggiungere i tuoi obiettivi di fitness e a sentirti al meglio!

Porta i tuoi allenamenti a un livello completamente nuovo con le lezioni Train & Tone di Torey che rafforzano ciascun gruppo muscolare con ripetizioni ad alto volume e sovraccarico progressivo (parte inferiore del corpo, cardio e core, parte superiore del corpo, suddivisione di tutto il corpo). Oppure, segui le lezioni di fusione ibrida Tone di Torey che combina allenamento a basso impatto e brevi esplosioni di cardio (pensa che il pilates incontra cardio/forza in questo allenamento tonificante per tutto il corpo).

Raggiungiamo insieme i nostri obiettivi!