The Movement

The Movement with Erin Stutland è il futuro del benessere.

The Movement with Erin Stutland è il futuro del benessere. Usando la sua combinazione originale di allenamenti edificanti che ispirano e trasformano entrambi, energizzando le colonne sonore audio con potenti mantra e meditazioni fondanti, Erin ti fornisce strumenti pratici a portata di mano per progettare la vita e il corpo che desideri.

A casa o in viaggio, i programmi giornalieri del Movimento rafforzeranno i muscoli e la mente - non importa chi sei o dove ti trovi.

IL MOVIMENTO È PERFETTO PER TE SE ...

> Sei pronto a rendere te stesso + il tuo benessere una priorità.

> Vuoi sentirti sicuro e felice nel tuo corpo.

> Vuoi più energia fisica e mentale.

> Volete che il supporto rimanga radicato e focalizzato.

> Vuoi dire addio a travolgere.

> Sei PRONTO per un GRANDE cambiamento ... ma devi adattarlo alla tua vita.

ALL'INTERNO DEL MOVIMENTO

Come membro di The Movement, ottieni accesso illimitato a tutti i contenuti attuali e futuri, inclusi allenamenti, meditazioni e mantra di 5, 10, 15, 20, e 45 minuti ... inclusa la firma di Erin:

Shrink Sessions: un mix di cardio dance, yoga e kickboxing con movimenti che elevano la frequenza cardiaca e tonificano il tuo corpo e i mantra che elevano il tuo pensiero. Esci dalla tua testa e nel tuo corpo per sessioni di 5, 20 o 40 minuti e guarda il tuo corpo e la vita reagire.

Soul Stroll: Energizing soundtracks musicali con mantra edificanti che trasformano una passeggiata, una corsa, un giro in bicicletta o un sollevamento pesi in una divertente jam session, con il supporto di Erin per ispirarti. (Ottimo anche per i pendolari, per i piatti o quando hai solo bisogno di rilassarti!)

The Movement Community: una community privata che ti ispira e ti incoraggia nel tuo viaggio.

E una biblioteca in continua crescita di:

> Allenamenti HIIT + sessioni tonificanti

> Allenamenti di cardio-dance + sbarre

> Yoga + stretching video

> Ricette dalla cucina pigra di Erin

> Workshop su definizione degli obiettivi, manifestazione e altro

> Meditazioni

> Calendari dell'allenamento + movimento

> Chiedi a Erin (life coaching, su richiesta!)

DALL'ATTACCO, L'ENERGIA NEGATIVA >> UN MOTIVO POSITIVO, ISPIRANTE

Sentiti bene nella tua mente, cuore e corpo. Unisciti a migliaia di persone che hanno utilizzato i programmi in The Movement per:

> Eliminare credenze inutili e pensieri negativi

> Sentiti più a tuo agio e più forte nel tuo corpo

> Tonifica e stringi il tuo corpo in modo divertente

> Prova più gratitudine e meno stress

> Sii più presente nelle tue relazioni

> Trova un nuovo lavoro o inizia una nuova relazione

> Scopri più produttività e successo nel tuo business

> Ottieni più sicurezza ed energia

... e altro ancora

CONTENUTO CHE PUOI CONTARE

Come membro di The Movement, sarai il primo a ricevere nuovi contenuti mensili, tra cui:

> New Soul Strolls

> Calendari del programma

> Nuovi allenamenti di lunghezze e stili diversi

> Chiedi video a Erin

CHE COSA STANNO DANDO LE PERSONE

"Qualcuno dovrebbe avvisarti, Erin non ti aiuta solo a trasformare il tuo corpo. Ti aiuterà a trasformare la tua vita! La sessione di contrazione è un rifacimento completo del corpo e dello spirito. Il cambiamento non è mai stato così bello! "- Jessica Ortner, l'autrice

"Non posso sottolineare abbastanza quanto siano stupefacenti i programmi di Erin. C'è qualcosa per ogni stato d'animo, ogni sentimento, ogni livello di energia. Sono molto grato per il lavoro svolto da Erin. "- Jennifer F.