Realizza la vera vitalità

Il modo in cui ci muoviamo e respiriamo determina il modo in cui viviamo la vita!

Presentazione del metodo KT: un programma di allenamento di forza e fitness unico creato per allinearti e guarirti attraverso il potere del movimento. Con questo lavoro, "riprogrammerai" il tuo corpo e sbloccherai il tuo sé più vitale e più in forma.

Fondato dalla pluripremiata esperta di salute e benessere, Karly Treacy, il metodo KT è il fitness totale del corpo per le donne per trasformare, rafforzare e cambiare ciò che pensano sia possibile.

Il metodo KT offre sessioni di 55 minuti per muoversi:

"The Training Class" è una miscela di cardio e forza allineati che attiva e integra tutto il tuo corpo.

"Yoga Sculpt" è un flusso yoga che aumenta la frequenza cardiaca che crea forza e mobilità.

RIPROGRAMMA DI PERSONA

Usa l'app per iscriverti alle lezioni di persona nel nostro bellissimo studio di Santa Monica, CA.

RIPROGRAMMA IL LIVESTREAM

Usa la nostra app per unirti alle lezioni settimanali in live streaming da casa tua, dall'hotel o ovunque tu abbia bisogno di muoverti!

BIBLIOTECA RIPROGRAMMA

La nostra libreria del metodo KT ti dà accesso a centinaia di sessioni precedenti direttamente sul tuo dispositivo preferito