Allenamento in sospensione: migliora la forma fisica con esercizi dinamici a corpo libero in qualsiasi momento.

Sospensione Workout Trx è un personal trainer che guiderà i tuoi allenamenti e la tua evoluzione fisica.

In pochi minuti al giorno puoi costruire muscoli, perdere peso e mantenerti in forma da casa o in palestra. con esercizi di equilibrio e stabilità Trx

Tutti gli allenamenti sono progettati da un allenatore professionista di fitness e bodybuilding. esercizi di sospensione

Ogni esercizio ha la sua rispettiva spiegazione, immagini illustrative e un video esplicativo, per poterlo eseguire correttamente.

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🥇 Routine di allenamento in sospensione con TRX

Allenamento per gruppo muscolare (l'applicazione Fitness dispone di esercizi per addominali, petto, gambe, spalle, bicipiti, glutei ed esercizi per tutto il corpo)

Allenamento completo del corpo

Parte superiore del corpo

Parte inferiore del corpo

Routine brevi (8 minuti, 10 minuti, 15 minuti, 20 minuti, 25 minuti) con allenamento in sospensione

Allenamenti per bruciare grassi e allenamenti Hiit

Perdere il grasso addominale in 30 giorni.

Guadagno muscolare in 30 giorni.

Sfida sportiva 30 giorni.

Confezione addome da 6 in 30 giorni

Allenamento in sospensione con TRX

Perdere il grasso addominale, ottenere un addome piatto, una barretta di cioccolato e 6 crunch di ferro. Esercizi che aiutano a perdere grasso addominale, condizionamento fisico e rafforzamento dei muscoli di tutto il corpo.

Riscaldamento e stretching, routine di bodybuilding.

Ogni giorno hai un allenamento diverso.

Non importa se sei un principiante, intermedio o avanzato. Tutte le routine di allenamento sono adattate al tuo livello.

🍎Piani di alimentazione (diete). Allenamenti in sospensione

Ricorda che l'alimentazione è molto importante per ottenere risultati.

Grande varietà di diete personalizzate, da 1400 calorie, diete ad alto contenuto proteico, a basso contenuto di carboidrati, dieta chetogenica, dieta di 7 giorni, dieta di emergenza, dieta sana, dieta gratuita per perdere peso, dieta per perdere peso, diete personalizzate e molto altro.

✔️ Strumenti applicativi aggiuntivi Allenamento in allenamenti in sospensione ed esercizi di stabilità

◽ Calcola i tuoi macronutrienti per abbassare velocemente la pancia e prendi la tua tavoletta di cioccolato. Inserisci semplicemente i tuoi dati e saprai quante calorie giornaliere consumi per ottenere il tuo pacchetto da sei.

◽ Hai un follow-up mensile delle tue misurazioni antropometriche.

Consigli Consigli su alimentazione, preparazione fisica, alimentazione per allenamenti ginnici, alimentazione fisica, pancia in una settimana, perdita di grasso addominale, addominali come sassi. Piani di allenamento per uomini.

◽ Crea promemoria per i tuoi pasti o allenamenti addominali.

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