SUNJY - план тренировок

piano di formazione per la casa e sala del famoso allenatore Eleny Sanzharovskoy

Installando l'applicazione, inserire le proprie impostazioni e finalità, e vi verrà offerto un livello di carico adeguato. Si può prendere da 2 a 5 volte a settimana, come da programma.

In Appendice:

- piano di formazione per 2, 3, 4 o 5 giorni a settimana.

- esercizi di video con descrizione dettagliata di implementazione della tecnologia.

- Suggerimenti per principianti ed esperti da affrontare.

- Timer per il controllo esercizio facile.

- Possibilità di spostare automaticamente al prossimo esercizio.

- aumenta automaticamente il livello di carico, a seconda del numero di formazione completato con successo.

Impegnarsi con SUNJY ed essere sempre in forma!