Sonata: Meditate & Affirmation

Trova calma e relax con la meditazione guidata e rilassati con la musica in presenza di consapevolezza.

Sonata meditate è un'app di meditazione e un'app per la salute mentale che ti consente di apprendere varie tecniche di meditazione e consapevolezza, mirano a portare un senso di pace, calma e felicità nella tua vita.

La nostra app di consapevolezza migliorerà il tuo 😇 Benessere mentale con l'aiuto di 🧘 Meditazioni guidate, Esercizi di respirazione, Pratiche di consapevolezza, 🎶 Musica rilassante e altro ancora.

Con l'app Sonata Meditate puoi:

★ Migliora il tuo sonno - usando tecniche di rilassamento, musica calma e suoni rilassanti della natura. Il sonno guidato ti faciliterà sicuramente in un sonno tranquillo e riposante calmando la tua mente e unificando i tuoi pensieri.

★ De-stress - lenisci la mente e il corpo con tecniche di rilassamento e consapevolezza

★ Pratica la consapevolezza: impara a separare i pensieri dai sentimenti per migliorare il tuo stato emotivo

★ Sviluppa la tua immaginazione e capacità di visualizzare - le pratiche spirituali possono essere classificate come "emisferiche destra": sviluppano l'immaginazione e la capacità di visualizzare

★ Cambia la tua visione della vita comprendendo la gratitudine e apprezza il mondo intorno a te in un modo nuovo. Scopri la vita in armonia, sviluppo personale, relax, concentrazione e concentrazione, fiducia e motivazione per aiutarti a far fronte allo stress quotidiano, conoscere te stesso e diventare un po' più felice. L'app è adatta sia ai professionisti che ai principianti nella scoperta di sé

★ Rilassati dopo una dura giornata di lavoro

✨Caratteristiche principali:

✅ Sezione meditazioni

La meditazione è un processo di autoguarigione, tutte le forme di stress sono un segno della presenza di pensieri negativi che affliggono le nostre menti. Se non curiamo la mente, possiamo concludere che lo stress cronico può portare a malattie del corpo. Pochi minuti di pratica al giorno possono ridurre lo stress, aumentare la calma, migliorare la lucidità e promuovere la felicità!

✅ Sezione Affermazioni

Ascolta le affermazioni, ti aiuteranno a dirigere la tua vita nella giusta direzione. Un'affermazione è un'affermazione positiva, una breve frase di auto-infusione che crea la giusta mentalità psicologica.

Le affermazioni quotidiane sono progettate per aiutarti a superare la negatività. Visualizza il successo con migliaia di affermazioni registrate professionalmente in decine di brani classificati.

✅ Sezione Musica

Con l'aiuto di professionisti, abbiamo creato la migliore collezione di ambienti rilassanti ideali per lo yoga, il riposo e il sonno. I suoni ti aiutano ad addormentarti, più velocemente.

🌱 Altre caratteristiche dell'app:

1. Tieni le tue riflessioni in un diario personale.

2. Tieni traccia dei tuoi progressi con statistiche e grafici.

3. Oltre alle sessioni, è disponibile un'opzione "Timer" per musica diversa senza accompagnamento vocale.

Abbiamo preso l'esperienza da applicazioni così grandi come Meditopia, Headspace, Calm, Dhyana, Abide, loóna, lojong e abbiamo realizzato l'applicazione in modo diverso. Contenuti completamente nuovi e personalizzati per gli utenti.

Scopri se la meditazione consapevole può migliorare la tua vita - installa l'app ora!

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