Allenamenti per le gambe per le donne. allenamento gambe e glutei. Leg trainer per tonificare le cosce

Alla ricerca di un allenamento per le gambe per le donne, sei nel posto giusto. questa app fornisce allenamento per le gambe per le donne 30 giorni di sfida con oltre 50 esercizi 3D.

Allenamento gambe snelle e glutei tonici

● Raggiungi obiettivi per il divario tra le cosce

● Allenamento gambe snelle e glutei tonici

● Sfida coscia snella 30 giorni

● Glutei senza grasso

● Solleva il sedere

● Aumenta la forma fisica

● Ottieni una figura tonica

● Tonifica e modella il tuo corpo

● Ridurre i grassi extra del sedere

● Allenamento gambe e glutei per le donne

allenamento gambe per donne a casa senza attrezzatura, tutti gli esercizi sono dettagliati e facili da fare a casa. nessuna attrezzatura richiesta.

Questa app fornisce una varietà di piani di allenamento per aiutarti a dimagrire le gambe, bruciare il grasso interno della coscia e ottenere una forma corporea migliore. Non spendere più di 15 minuti al giorno per perdere efficacemente il grasso delle gambe e liberarti della cellulite.

L'intero piano è stato progettato da un istruttore di fitness professionista e include allenamenti a impulsi per aiutare a snellire le gambe e tonificare l'interno coscia. L'intensità dell'allenamento aumenta passo dopo passo e gli allenamenti sono suddivisi in 2 livelli di difficoltà per adattarsi a persone di tutti i livelli di forma fisica:

Principiante - per coloro che hanno appena iniziato a lavorare le gambe

Avanzato - per chi vuole sfidare se stesso

Inoltre, non fornisce allenamenti di salto per evitare dolore al ginocchio e assolutamente nessun rumore. Nessuna attrezzatura o palestra necessaria, dopo 30 giorni le tue cosce sembreranno più sexy e sode come mai prima d'ora.

In che modo questo dimagrisce le mie gambe?

I muscoli delle gambe sono i gruppi muscolari più grandi del corpo umano, in particolare i muscoli della coscia. Sfidare questi muscoli più grandi richiede più energia, aiuta anche ad accelerare il metabolismo, che aumenterà sicuramente le calorie bruciate, aiutando a bruciare i grassi, creare gambe più sode e scolpire i glutei.

Caratteristiche:

-Il modello animato 3D e l'esercizio ti aiutano a ottenere risultati più velocemente!

- Istruzioni dettagliate, animazioni e video ti guidano attraverso ogni

allenamento

- Allenamento diverso ogni giorno

- L'intensità dell'allenamento aumenta gradualmente

- Tieni traccia della perdita di peso e delle calorie bruciate

- Promemoria di allenamento quotidiano

- Personalizza il piano di allenamento