Esercizi veloci e semplici per tonificare e rassodare le gambe e il sedere

Tonifica la parte inferiore del corpo con questi sessioni di esercizi veloci e semplici.

Esercizi veloci: sessioni veloci per le gambe e il sedere che richiedono solo 5 minuti.

Resta motivato: tutti gli esercizi hanno degli obiettivi da raggiungere che variano a seconda dei progressi fatti.

Resta concentrato: tutte le sessioni hanno dei tempi prestabiliti per il riposo e l’esercizio per assicurare che le sessioni veloci non superino i 5 minuti – anche le persone più impegnate possono trovare 5 minuti per allenarsi!

Semplice: tutti gli esercizi hanno istruzioni dettagliate e animazioni 3D chiare per aiutare i principianti.

Facile: non è richiesto nessun attrezzo – l’ideale per esercitarsi a casa

Per tutti: esercizi per uomini e donne

Esercizi veloci e facili per ottenere gambe snelle e slanciate e un sedere sodo – scopri cosa puoi ottenere con soli 5 minuti al giorno. Installa adesso!