Impara tutte le tecniche delle arti marziali Systema con questa app.

Informazioni su Systema - Stile di arti marziali russe Systema è un sistema di arti marziali militari sviluppato da combattimenti cosacchi per essere utilizzato dal KGB e dai gruppi antiterrorismo delle forze speciali russe (ad esempio Spetsnaz). Si concentra su cose come l'auto-protezione (cioè contro il coltello, il bastone o la pistola), le prese e l'allenamento delle armi, oltre al benessere personale. Gli studenti di Systema si allenano per situazioni di combattimento nella vita reale e il potenziale per difendersi da più avversari armati. Questo sistema non usa tecniche nel senso tradizionale del termine. Invece, utilizza movimenti naturali e / o logici intesi per la massima efficienza che possono essere facilmente modificati per qualsiasi situazione a portata di mano. Ciò non significa solo che possa essere usato per qualsiasi cosa, dal cullare un bambino appena nato al disarmo di più attaccanti armati, ma che queste cose possono essere fatte tutte allo stesso tempo. Le tecniche sono insegnate, ma generalmente non hanno un loro uso pratico; sono destinati a sviluppare certe qualità nel movimento dello studente. Systema è destinato a essere utilizzato per sconfiggere minacce di qualsiasi tipo, sia che si tratti di una situazione non prevista imprevista sul posto di lavoro o a casa o di un assalto organizzato tutto sul praticante. Al fine di raggiungere questo obiettivo, ignora la maggior parte degli aspetti più artistici delle arti marziali, come forme, modelli e poomsae in favore di esercitazioni per migliorare la competenza in cose come consapevolezza, movimento tridimensionale, lotta, colpi e armi. Lo fa attraverso il lavoro del respiro. Prima di allenarti su Systema, devi capire che si tratta di un sistema di combattimento e sopravvivenza basato sulle proprietà del corpo umano, della mente e dello spirito. Lo scopo era quello di essere uguale a qualsiasi altro sistema: dare agli uomini che l'avevano imparato la sicurezza di entrare in combattimento. Era unico nella sua efficacia e nella sua completezza grazie all'approccio dell'insegnamento agli studenti di insegnare a se stessi a pensare, sentire e agire nel modo più efficace per la situazione. per ulteriori informazioni e dettagli, scaricalo ora e prendi quello che vuoi. si prega di godere di questa applicazione e di darci qualsiasi feedback.