Kyokushin Karate Techniques

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Questo è il meglio delle tecniche di karate Kyokushin. qui puoi imparare di più su combinazioni, blocchi e attacchi. Kyokushin Karate Technique # 1: Mae Geri (Front Kick) Il fondotinta del calcio frontale è costruito sulla base della gamba che calcia. "Il posizionamento del ginocchio è la chiave", "Da una posizione in piedi, devi essere in grado di caminare il ginocchio il più in alto possibile, ed è questo che ti dà il lusso delle opzioni in termini di dove e come si posiziona il calcio . Se porti il ​​ginocchio in alto, puoi calciare a qualsiasi altezza. Ma se si blocca debolmente la gamba e si alza leggermente il ginocchio, il mae geri sarà limitato alla vita o inferiore. "Se si imposta il calcio frontale correttamente, la distanza è irrilevante. Ora, alcuni karateka possono ottenere i loro calci" riempito "da un avversario che sa come chiudere il gap e si rifiuta di lasciare abbastanza distanza per il karateka per accelerare il suo piede.Per aumentare l'impatto del tuo calcio, ti consigliamo l'allenamento con i pesi." Il potere viene dal grado in cui la gamba è camerata prima di calciare e poi da quanto improvvisamente si può passare da quella posizione compressa a una posizione completamente estesa, "" Fare squat ti aiuta davvero a sviluppare quella potenza ed estensione. Assicurati solo di farli con una gamma completa di movimento. fare un piccolo piegamento alle ginocchia non ti darà tutti i benefici della costruzione di potenza dell'esercizio. "Kyokushin Karate Technique # 2: Mawashi Geri (Round Kick) Il calcio circolare yamaki-ryu, o mawashi geri, inizia allo stesso modo di quello dell'arte calcio frontale A differenza della metodologia che altri stili sostengono per il loro calcio circolare, è necessario assicurarsi che la fase iniziale sia caratterizzata da una posizione alta e stretta sul ginocchio. Kyokushin Karate Technique # 3: Yoko Geri (Side Kick) Lo yoko geri, o side kick, è la voce finale sulle tecniche preferite per le gambe. Nonostante sia considerato una mossa fondamentale in numerose arti, testimoniare che è abituato a segnare in una competizione è come incontrare un animale in via di estinzione nel centro di Manhattan. VOGLIO SAPERE DI PIÙ? per ulteriori informazioni e dettagli, scaricalo ora e prendi quello che vuoi. si prega di godere di questa applicazione e di darci qualsiasi feedback.