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Autodifesa e arti marziali, judo, taekuondo, boxe ...
!! ESERCIZI DI DIFESA PERSONALI O ARTI DI DIFESA E MARZIALI !!
► Vuoi imparare l'autodifesa passo dopo passo per difenderti da qualsiasi situazione di rischio o come sport?
Quindi impara gli esercizi di autodifesa con un'arma bianca, con un bastone, con un bastone, con le chiavi, con le mani ... con i video di questa app.
L'autodifesa può essere adattata a ogni persona in base alle sue caratteristiche e al tipo di aggressioni che possono subire più frequentemente.
► L'autodifesa è un insieme di abilità tecnico-tattiche per imparare a prevenire o respingere un'aggressione da soli e da soli.
L'autodifesa si basa su esercizi sportivi come judo, aikido, jujutsu, karate, arti marziali, taekuondo ... in modo che l'attaccante causi il minor danno possibile incentrato sull'autodifesa dei civili e della difesa di terzi.
► Impara da zero in questa app di autodifesa, esercizi e tecniche di arti marziali basati su maestri istruttori e intelligenza emotiva.
Questa app chiamata anche autoprotezione o sicurezza personale è dedicata al mondo delle arti marziali, tecniche di karate, esercizi di judo, taekuondo ... per evitare qualsiasi tipo di aggressione e autodifesa personale.
► Autodifesa con:
. esercizi per la sicurezza personale.
. Autodifesa più efficace per le arti marziali.
. Karate, autodifesa, taekwondo ... e autoprotezione.
. Utili esercizi di autodifesa che dovresti conoscere.
. Suggerimenti per una buona autodifesa.
. Tecniche di base di autodifesa che dovresti conoscere.
. perché devi praticare l'autodifesa.
. Karate e tecniche di boxe.
. Metodi di judo e consigli per l'autodifesa.
. Impara il combattimento ravvicinato.
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► Scarica Come imparare l'autodifesa passo dopo passo facilmente e gratuitamente.
Last updated on Oct 29, 2019
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Esercizi di autodifesa passo dopo passo
1.0.0 by Ana Margarita
Oct 29, 2019