Iniziate la giornata con una tazza di acqua calda e il succo di mezzo limone

Quello che fai prima cosa nelle materie del mattino, il modo in cui si inizia ogni giorno è incredibilmente importante,

Secondo la filosofia ayurvedica, le scelte che si fanno per quanto riguarda la vostra routine quotidiana o rafforzare la resistenza alle malattie o abbatterlo. Iniziate la giornata con una tazza di acqua calda e il succo di mezzo limone.

I limoni sono ricchi di vitamine e sali minerali, in particolare la vitamina C, un antiossidante che rafforza il sistema immunitario, protegge contro le malattie cardiovascolari e ha anche proprietà anticancro. Incorporando acqua calda con succo di limone nella vostra dieta è un modo semplice per incontrare l'indennità giornaliera raccomandata di vitamina C e mantenere il vostro corpo funziona senza intoppi. I benefici di questa bevanda sono infinite.

E 'così semplice ed i benefici sono semplicemente troppo bello per essere ignorato. Acqua calda con limone:

Invece di ottenere una tazza di caffè, perché non sostituirlo con una bevanda al limone acqua calda !? Qui vi mostriamo i buoni fattori da prendere in considerazione.