Smettere di fumare tabacco ti dà l'opportunità di tenere traccia delle modifiche dopo smettere di fumare

Esci Il tabacco è un app che contiene molto di più che il semplice titolo può riflettere. Si tratta di un programma di motivazione che vi incoraggerà a smettere di fumare, e continuare a muoversi nella giusta direzione.

Se sei che hanno provato a smettere prima ma non è riuscito, o questo è il primo tentativo di smettere e riprendere il controllo della tua vita, smettere di fumare tabacco vi aiuterà a raggiungere il tuo obiettivo e adottare uno stile di vita sano.

Dopo aver deciso di smettere di fumare tabacco le prime 2 settimane è sempre il periodo più difficile, questa applicazione consente di motivare e a mantenere in corso in questo periodo, e da allora in poi per sempre. Dopo aver inserito i dati per quanto riguarda la vostra abitudine al fumo, l'applicazione utilizza queste informazioni per mostrare i benefici per la salute che si verificano all'interno del vostro corpo in relazione a essere privo di fumo.

Smettere di fumare tabacco rende chiaro a vedere i benefici dopo l'arresto l'abitudine mostrandovi le vostre statisitics. Sapere esattamente quanto tempo e soldi che hai salvato da smettere. Quante sigarette hai evitato. Conoscere queste informazioni serve come un grande incentivo per andare avanti e rimanere senza fumo.

Ci rendiamo conto che le persone sono generalmente inclini a mettere da parte decisioni difficili. Se hai deciso di smettere ora o in futuro, l'allarme motivatore serve a comunicare ogni giorno con citazioni motivazionali prima e durante il tempo che avete smettere. La sezione di motivazione in evidenza all'interno Quit tabacco è lì per dare conoscenze utili e le tecniche per aiutare a smettere di ricaduta. Ci sono tutorial sulla meditazione, Programmazione Neuro Linguistica e una varietà di argomenti per educare se stessi e stare una migliore possibilità di rimanere in pista.

Caratteristiche:

Salute - mostra ciò che accade al tuo corpo senza tabacco

Statistiche - mostra il tempo da quando smettere

                 - Mostra il tempo sprecato dal fumo

                 - Mostra la vita guadagnato (o il tempo risparmiato)

                 - Mostra soldi risparmiati dalle sigarette

                 - Mostra sigarette evitati, catrame, nicotina e monossido di carbonio

Motivazione - articoli informativi con i metodi e le tecniche utili per aiutare a smettere di fumare la sua abitudine di

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