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Esercizi di pilates per tutto il corpo
Il pilates è una forma di esercizi che si concentrano principalmente sul rafforzamento del core. Oltre alla forza del core, altre parti del corpo che il pilates aiuta a rafforzare sono le gambe, la parte superiore delle cosce e i gluteiNovità nell'ultima versione 4.0
Last updated on Dec 13, 2022
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Pilates
4.0 by Apsy
Dec 13, 2022