ParticipACTION

Vinci premi diventando attivo; allenamenti a casa, motivazione per muoversi e altro ancora

L'app gratuita ParticipACTION per il fitness e l'esercizio fisico è progettata per far muovere i canadesi e per premiarli con fantastici premi. Tutto nell'app è basato sulla ricerca, radicato nella scienza del cambiamento comportamentale e progettato e realizzato per il Canada. Il verdetto? Tutto migliora quando ti attivi! Scarica e muoviti oggi! 🏃‍♀‍ 🍁 🏃‍♂‍

PREMI A CUI PREMERE

✔️ Guadagna voti per avere la possibilità di vincere fantastici premi settimanali, mensili e trimestrali, come buoni regalo e altro ancora. 🤑

SU MISURA PER TE

✔️ Che tu sia un principiante o un frequentatore abituale della palestra, siamo qui per te.

✔️ Accedi a semplici video dimostrativi che forniscono idee per il fitness e l'esercizio fisico, completi di modifiche per ovunque ti trovi nel tuo percorso di attività fisica!

✔️ Fai una pausa fitness. "Take 10" è il semplice strumento di motivazione che ti aiuta a intrufolarti qualche minuto veloce di esercizio nella tua giornata.

✔️ La dashboard delle attività imposta il tuo obiettivo personale e ti tiene aggiornato su come stai andando.

✔️ I badge segnano i tuoi progressi e ti premiano per un lavoro ben fatto. 🏆

✔️ Prova qualcosa di nuovo! Ricevi suggerimenti personalizzati per nuove attività, esercizi e sport che dovresti provare. Alcuni dei quali potresti non aver mai nemmeno sentito parlare.

✔️ Tante attività! Cerca nel vasto database video di fitness, articoli, piani di allenamento e qualsiasi altra cosa ti serva per aiutarti a rimanere attivo.

✔️ Tutte le nostre informazioni si basano su ricerche aggiornate e sono supportate da scienziati e medici della vita reale.

SFIDE

✔️ Partecipa alle sfide guidate da PartipACTION per nuovi modi divertenti per rimanere motivato e per accedere a premi speciali disponibili esclusivamente durante i periodi delle sfide.

✔️ Unisciti o crea le tue sfide con familiari o amici adatte ovunque tu sia nel tuo percorso di attività fisica.

TRACCIA TUTTI I TUOI MOVIMENTI E LA TUA ATTIVITÀ DI ESERCIZIO 👟

✔️ Sincronizza con i tuoi dispositivi di monitoraggio del fitness indossabili preferiti come Garmin e Fitbit.

✔️ Non hai un fitness tracker indossabile? Non preoccuparti. L'app ParticipACTION tiene traccia dei tuoi movimenti, esercizi o allenamenti in tempo reale tramite Google Fit e ti consente anche di inserire manualmente la tua attività in qualsiasi momento.

Non sei sicuro di chi siamo?

✔️ ParticipACTION è un'organizzazione nazionale senza scopo di lucro che dal 1971 ispira e sostiene le persone che vivono in Canada a rendere l'attività fisica una parte vitale della loro vita quotidiana.