Optimum

Crea routine salutari, riduci le cattive abitudini e le dipendenze

Stai cercando di creare nuove routine sane e ridurre le tue cattive abitudini? Per liberarti dalle tue dipendenze? Optimum ti consente di monitorare e fissare obiettivi nelle aree della tua vita che vuoi cambiare.

Optimum ti consente di visualizzare i tuoi progressi nel corso dei giorni e mantenere intatta la tua motivazione e aumentare la tua autostima. Puoi quindi prendere il controllo della tua vita grazie alle sane routine che si saranno stabilite nella tua vita.

Questa app ti aiuterà ad adottare abitudini migliori e a raggiungere i tuoi obiettivi personali, come:

- esercitarsi più regolarmente 🥇

- riducendo il tuo consumo di alcol 🍻

- leggere di più 📚

- mangiare meglio 🥦

- praticare la meditazione 🧘

- uscire da una dipendenza 🚬

Come funziona Optimum?

1. Aggiungi le abitudini e le routine da seguire quotidianamente

2. Segui le abitudini create quotidianamente

3. Consulta le statistiche di queste abitudini per visualizzare i progressi e raggiungere i tuoi obiettivi