formazione personalizzata e allenamenti brevi per le mamme e le donne dopo la gravidanza

Non più fisso volte corso o che richiede tempo spostamenti. Allena comodamente a casa o con i vostri amici in qualsiasi momento. Essere attivi e sentirsi bene con gli esercizi giusti al momento giusto. Mommymove è personalizzato per ogni singolo mamma.

√ Progettato per le esigenze di mamma di

√ anche per le mamme con figli grandi

√ Essere attivi, sempre e ovunque

√ Nessuna attrezzatura necessaria

√ presta attenzione a potenziali restrizioni

    (Indebolita pavimento pelvico,

     diastasi dei muscoli retti, ...)

√ regola costantemente

√ Gli orari del corso individuali

√ personalizzati allenamenti rapidi (7-15-20 min.)

√ Sviluppata con mamme ed esperti

√ centinaia di esercizi

√ allenamenti Vari

√ di prova gratuita (tutto il mese!)

√ rafforza il nucleo & pavimento pelvico

√ utilizzabile anche senza un bambino

▶ per tutte le fasi dopo la vostra

    GRAVIDANZA & Beyond

Mommymove costituito da 3 moduli che integra perfettamente l'uno nell'altro, aumentando all'interno del modulo nel tempo e sblocco nuovi esercizi. Mommymove è perfetto per le mamme con neonati, bambini e bambini più grandi.

••••• ••••• RECUPERO

Disponibile da 8 settimane dopo la nascita. L'accompagnamento ideale anche per un percorso parallelo. Semplifica la propria formazione per migliorare il recupero post-natale in modo più efficace.

••••• FITNESS EDILIZIA •••••

Essere attivi con attenzione alle vostre caratteristiche fisiche (come ad esempio un pavimento pelvico indebolito) e ricostruire delicatamente la vostra forma fisica.

••••• FITNESS •••••

Il vostro programma di fitness sudato con esercizi ottimizzati per le donne

(Principiante e avanzato)

▶ individuale come YOU

Non ci sono rigidi programmi di 12 settimane che sono gli stessi per tutti e non rispondono a voi. Lasciatevi guidare dal vostro programma di allenamento personalizzato. Grazie alla più recente tecnologia tuo piano si adatta costantemente al vostro progresso e peculiarità. le previsioni di tempo permettono di fare il miglior uso possibile del vostro tempo limitato mamma.

▶ PERSONALIZZATI allenamenti brevi -

    NON C'È TEMPO? NESSUN PROBLEMA!

Non adattarsi anche il giorno più mamma. Ideale quando si rompe inaspettati presentano. Ottenere suggerimenti formativi personalizzati per un dato intervallo di tempo (ad esempio, 7 minuti). Ottenere proposte alternative con la scheda di un pulsante.

▶ ALLENAMENTI MADE FOR MADRI

    E loro vita quotidiana

Pausa allenamenti e riprendere quando la vostra fidanzata è calmo. Per la maggior parte degli esercizi, ci sono alternative che si possono facilmente cambiare durante l'esercizio fisico. Un'anteprima animata durante l'allenamento mostra l'esecuzione esercizio corretto. segnali audio che si incoraggiano e consentono di evitare gli errori più comuni. Come si procede, sempre più esercizi saranno disponibili.

▶ L'effetto collaterale SALUTE

treni Mommymove e rafforza il pavimento pelvico, la causa di molti disagi spiacevoli che nessuno vuole.

▶ ALTA QUALITÀ Video di istruzioni

I video che mostrano chiaramente come eseguire correttamente il rispettivo esercizio. L'indicatore respiro innovativo aiuta anche ad ottimizzare l'effetto di formazione.

▶ mese di prova & ABBONAMENTO

Vi invitiamo a provare Mommymove per una prova di 30 giorni. Dopo di che, è possibile utilizzare comodamente per Mommymove solo

EUR € 8,33 / mese (circa 2 latte macchiato)

per un periodo di sottoscrizione di 3 mesi. comportano l'account corrispondente. L'importo è dovuto 24 ore prima della scadenza come prepagamento. A meno che non terminato 24 ore prima della scadenza del periodo di sottoscrizione, l'abbonamento verrà automaticamente rinnovato per l'importo del periodo di sottoscrizione precedente. Il rinnovo automatico può essere disattivato in qualsiasi momento nelle impostazioni dell'account.

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Portando gioia alle famiglie

rendendo le loro mamme sentono grandi

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