Mental Health Exercises

Esercizi e interventi sulla salute mentale basati sulla scienza

Esercizio di salute mentale è un'applicazione che contiene una raccolta di esercizi e interventi di salute mentale basati sulla scienza.

L'applicazione Esercizi di salute mentale si rivolge anche alla formazione generale per la formazione Salute mentale, salute emotiva, salute psicologica e benessere sociale.

Lo stato della tua salute mentale determina come gestisci lo stress, come ti relazioni con gli altri e come fai le scelte nella vita.

La salute mentale è di fondamentale importanza in ogni fase della vita dall'infanzia all'adolescenza fino all'età adulta. I problemi di salute mentale possono influenzare il pensiero, gli stati d'animo e i comportamenti.

Esistono una miriade di fattori che possono contribuire a problemi di salute mentale come:

> Fattori biologici come chimica del cervello o geni.

> Esperienze nella vita, come abusi o traumi.

> Storia familiare di problemi o problemi di salute mentale.

> Le attività e gli interventi sulla salute mentale sono progettati per aiutare qualcuno a far fronte.

Ci sono molti interventi e attività che possono rendere questo processo un po 'più accessibile dalla Cognitive Behavioral Therapy (CBT) alla Mindfulness.

Scarica subito l'app! Prova oggi facilmente gli esercizi di salute mentale con Test di esercizi di salute mentale ! - L'unica applicazione di esercizi di salute mentale di cui hai bisogno!

Applicazione gratuita ( Test di esercizi di salute mentale ). Apprezzo 5 stelle.

Sommario - App Esercizi di salute mentale

"Che cosa sono le attività di salute mentale?"

"5 esempi di tecniche e abilità di salute mentale"

"Quali sono gli interventi di salute mentale?"

"I tipi di interventi di salute mentale (incl. Elenco)"

"4 esempi di interventi sulla salute mentale basati sull'evidenza"

"Uno sguardo all'utilizzo degli interventi con la depressione"

"3 attività ed esercizi del gruppo di salute mentale"

"2 attività terapeutiche di salute mentale e interventi per adulti"

"6 attività di promozione della salute mentale per il posto di lavoro"

"3 attività per ragazzi e studenti"

"3 attività di salute mentale e idee per bambini"

"Fogli di lavoro sulla salute mentale"

"Un messaggio da portare a casa"

Caratteristiche dell'applicazione:

👉 Categorie

👉 Strumento di ricerca

👉 Funzione Preferiti

Aspasia Apps è un piccolo sviluppatore che vuole contribuire al progresso dell'istruzione nel mondo. Apprezzare e apprezzare dandoci le migliori stelle. Ci aspettiamo critiche e suggerimenti costruttivi, in modo che continueremo a sviluppare gratuitamente questa applicazione completa di esercizi per la salute mentale per le persone nel mondo.

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