Impara a correre, salute e peso sotto controllo

Imparare a correre è un programma di allenamento dimagrante moderno e gratuito, è il modo più semplice per prevenire molti disturbi.

La nostra applicazione è stata creata per aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi di fitness più velocemente e più facilmente, imparerai a correre su distanze sempre più lunghe e passo dopo passo.

Ti aiuteremo a raggiungere i tuoi obiettivi di fitness in modo semplice e veloce, la corsa diventerà una piacevole abitudine quotidiana.

CARATTERISTICHE:

• Tre programmi tra cui scegliere per progredire al tuo ritmo

• Avvisi acustici per non doversi preoccupare di nulla

• Lettore musicale

• Completamente gratis

Tutto quello che devi fare è camminare e correre fino a raggiungere gli obiettivi specificati.

Un processo in tre fasi è ciò che usiamo per riportarti a quel corpo perfetto che continui ad ammirare in retrospettiva.

Il nostro processo in tre fasi è tutto ciò che serve per trasformare in realtà quel corpo perfetto che hai visto sulla rivista Playboy e sui social media, ti aiuta a raggiungere i tuoi obiettivi di fitness e a perdere peso più velocemente di quanto tu possa immaginare.

Scegli il tuo obiettivo:

Facile

L'obiettivo è correre tra 0 e 30 minuti ogni giorno per 25 giorni.

È un dato di fatto che con un programma così semplice il vostro corpo sarà in grado di affrontare la corsa quotidiana invece di lasciarvi esausti.

• Base

Alla fine del primo passaggio, è il momento di aumentare il ritmo del numero di minuti di corsa e camminata nel nostro programma dell'app di base.

Il programma di base richiederà 60 minuti per essere eseguito.

• Avanzate

Il programma è principalmente rivolto agli atleti professionisti che amano le gare su lunga distanza. Ti consente di correre più o meno tempo e aumentare la tua resistenza.

Il programma avanzato ti dura dai 60 ai 120 minuti di corsa.

Se sei pronto a raggiungere i tuoi obiettivi, impara a correre ... Scarica e divertiti!

Siamo sempre impegnati a migliorare l'esperienza dell'utente.

Se hai feedback o suggerimenti, inviaci una email a [email protected], saremo felici di soddisfare le tue richieste.