Dalla frittata vegetariana al mini polpettone classico, 175 ricette cheto brucia grassi

175 pasti veloci, facili e deliziosi che combinano la tendenza dietetica più alla moda - la dieta cheto povera di carboidrati e ricca di grassi - con l'ultimo elettrodomestico da cucina indispensabile: la friggitrice ad aria.

Mentre un apparecchio che promette un metodo di cottura a basso contenuto di grassi come la friggitrice ad aria può sembrare controintuitivo alla dieta cheto ricca di grassi, sarai piacevolmente sorpreso di apprendere che le friggitrici ad aria non rimuovono il grasso dagli alimenti. Invece, usano i grassi naturali negli alimenti per cucinarli senza aggiungere grasso o olio aggiuntivo che deriva dai metodi di frittura tradizionali. Una friggitrice ad aria offre un'opzione di cottura sana per chi è a dieta cheto ed è lo strumento perfetto per cucinare una vasta gamma di cibi keto-friendly dalla bistecca al tofu, dalla pancetta alle verdure e persino ai dessert. Il libro di cucina I Love My Air Fryer Keto Diet ti introdurrà a 175 pasti cheto gustosi e facili che puoi preparare con la tua friggitrice ad aria.

Impara come preparare piatti integrali soddisfacenti per ogni pasto dalla colazione alla cena, antipasti, contorni e dessert e, naturalmente, ottimi spuntini. Con questa guida scoprirai come la friggitrice ad aria si adatta perfettamente alla tua dieta cheto!