IronGrif

Fitness, personal trainer, inseguitore di allenamento, programmi di formazione, esercitazioni pesi

IronGrif è l'app di fitness che stavate cercando.

Particolarmente indicato per l'allenamento della forza, abbiamo cercato di creare la migliore applicazione per soddisfare tutte le vostre esigenze e rendere la formazione più facile e divertente. L'applicazione è ideale sia per i principianti e praticanti più esperti.

Per i principianti, offriamo programmi di formazione grandi per iniziare in pochi minuti. Più tirocinanti esperti saranno in grado di costruire la propria routine e monitorare i loro allenamenti. L'applicazione si adatta grande per Culturisti e sollevatori di potenza, e quasi tutti coloro che cercano di diventare più forti e più sani attraverso il sollevamento pesi e l'allenamento della forza.

***** CARATTERISTICHE *****

Noi ricordare tutto, in modo da non dovete.

Mai andato in palestra solo per trovare te stesso non è sicuro che cosa esercizio da fare dopo? Speso 10 minuti ogni volta cercando di trovare il giusto peso? Basta che la nostra applicazione fare il lavoro per voi. Ricorderemo tutto, gli esercizi, le vostre giornate di divisione, i muscoli si è lavorato e quelli che hai state trascurando. Tieni traccia dei tuoi pesi, serie, ripetizioni e di riposo per ogni esercizio. Vogliamo che spendono più tempo a lavorare fuori e meno tempo cercando di ricordare tutti i piccoli dettagli.

vari programmi di formazione.

Basta rispondere a qualche domanda veloce, e si può ottenere un programma di allenamento che misura il vostro obiettivi, il livello, e le attrezzature. Non importa se si preferisce allenarsi in palestra o in casa, con i manubri o senza di loro, siamo in grado di trovare il piano di allenamento per voi.

Ogni piano è stato appositamente progettato per aiutarvi a raggiungere i vostri obiettivi: aumentare la massa muscolare, costruire la forza, perdere grasso o aumentare la forma fisica generale e la resistenza.

Naturalmente è possibile anche sfogliare i nostri programmi e scegliersi.

Personalizza il proprio piano.

Preferiscono costruire il proprio programma di allenamento? Non è mai stato più facile, basta scegliere i tuoi esercizi preferiti, e iniziare a lavorare in pochi minuti.

Statistiche di formazione.

Facilmente monitorare ciascuno dei vostri allenamenti, e ottenere motivati ​​quando vedendo quanto hai progredito.

database di esercizio.

Grande base di dati di esercizi completo con tutte le informazioni di cui avete bisogno di sapere. Vantaggi e svantaggi di ogni esercizio, come fare loro e importanti suggerimenti per la sicurezza e la forma per prevenire gli infortuni. Video e informazioni su muscoli lavorati. E se un esercizio non si sente abbastanza perfetto per voi, è possibile controllare le sue varianti e alternative. Abbiamo tutti i tipi di esercizi: peso corporeo, ferro pesante o macchine da palestra.

allenamento, sempre e ovunque.

Noi vogliamo lavorare fuori per essere veloce e divertente, non c'è bisogno di attenersi a una routine rigida per ottenere robusto, asciutto e più sano. La nostra applicazione è flessibile per qualsiasi stile di formazione. Ha ottenuto 10 minuti di anticipo prima di lasciare la casa o bisogno di riscaldarsi alcuni muscoli stretti quando si è seduti in ufficio tutto il giorno? Basta aprire la nostra applicazione e fare alcune ripetizioni. Solo facendo questo più volte al giorno si sommano ai risultati straordinari grande.

- App ha un sito web http://irongrif.com

- Supporto di più dispositivi, mobili e desktop.