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Iona: Mental Health Support

Iona: Mental Health Support

XAPK
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1.065 per Iona Mind - Mental Health Support
Jul 16, 2024Ultima versione

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  • È necessario Android
    Android 6.0+ (M, API 23)
  • Classificazione dei contenuti
    Mature 17+Drug Reference
  • Architettura
    universal
  • Autorizzazioni
  • Firma
    03c5bd97bcbfc07ad7dfb1d55c3116c0d19fd9d7

Novità nell'ultima versione 1.065

Feb 19, 2023

Tools and exercises based on CBT and mindfulness to manage stress, anxiety and low mood.

Track and journal your mood and identify patterns of thinking and behaviour.

Personalised plans, based on science, to help you achieve your mental fitness goals.

Daily gratitude journal and guided mental health check-ins.

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Iona: Mental Health Support Download APK 1.065 (2.2 MB)

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Feb 19, 20232.2 MBAndroid 6.0+
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