Home Fitness Bodybuilding e allenamento 2019

Sfida te stesso Home fitness per il bodybuilding di velocità.

Home Fitness Bodybuilding & Workout 2019 funziona come la migliore guida, fornendo routine quotidiane di lavoro a domicilio per tutti i principali gruppi muscolari. Seguendo le linee guida in pochi minuti al giorno, è possibile costruire muscoli e mantenere la forma fisica senza attrezzatura e andare in palestra. Fornendo lavoro a casa questa app di allenamento non ha bisogno di attrezzatura o di allenatore, tutti i passaggi di esercizio sono fattibili solo con l'uso del peso corporeo. Questo allenamento a casa per uomini ti guida a seguire i passaggi in base alle tue esigenze personali di allenamento per principianti, allenamento intermedio o allenamento avanzato.

 Home Fitness Bodybuilding & Workout 2019 copre esercizi muscolari tra cui l'allenamento degli addominali, l'allenamento toracico, l'allenamento delle braccia e l'allenamento del sedere insieme agli allenamenti completi del corpo. L'allenamento per gli uomini è progettato specificamente da mentori esperti. Allenamenti per gli uomini ti aiutano a guadagnare muscoli senza equipaggiamento e senza bisogno di palestra. Questo allenamento a casa richiede solo pochi minuti al giorno ed è in grado di costruire i muscoli e aiutarti a ottenere sei pack abs a casa. Home Fitness Bodybuilding & Workout si differenzia tra le app di allenamento gratuite e gratuite. Le sue routine di riscaldamento e stretching ti assicurano che stai agendo sui gradini in modo scientifico. Con animazioni e video guida, questo esercizio a casa ti rende sicuro di agire sulle forme giuste durante ogni esercizio.

Caratteristiche:

• Video dettagliati e guide di animazione.

• Promemoria dell'allenamento personalizzato.

• Registrare automaticamente il progresso dell'allenamento.

• Allenamenti brucia grassi e allenamenti colpiti.

• Esercizi multipli con categorizzazione.

• Allenamento domestico per uomini e allenamento a casa per le donne.

Home Fitness Bodybuilding & Workout 2019 si concentra su cinque gruppi muscolari principali.

Allenamenti per le braccia: l'allenamento quotidiano a casa e l'allenamento a casa gratuito ti aiutano a rafforzare e a far crescere le braccia con esercizi essenziali per bicipiti, tricipiti e avambracci. Questa app per la palestra di casa ti offre le esercitazioni di braccio di base più efficaci insieme a suggerimenti, esercizi e allenamenti per braccia più grandi e più forti.

Allenamenti al torace: questa linea guida per l'allenamento muscolare e per l'allenamento completo del corpo fornisce le manovre del torace approvate dagli esperti più efficaci. Basta sfruttare il peso corporeo e sviluppare più muscoli e rafforzare il torace e il bicipite con molti esercizi, flessioni, plancia e allenamento al torace.

Allenamento per addominali: questa app per allenamento senza palestra ti offre esercizi di allenamento e fitness per ottenere un addominale da sei. Mettiti in forma nella struttura di casa offre esercizi di addominali che mirano efficacemente a tutti e tre gli addominali superiori addominali, gli addominali inferiori e gli addominali laterali.

Allenamento delle gambe: l'allenamento muscolare dell'allenamento a domicilio offre allenamenti efficaci per la parte inferiore del corpo basati su metodi scientifici. Nessun fenomeno di allenamento delle attrezzature fornisce esercizi per le gambe di tutti i tempi: accovacciarsi, saltare, affondi croccanti, glutei, ponti e alzi delle braccia.

Allenamento spalle e schiena: un'ampia parte posteriore della schiena e spalle larghe che mostrano la conicità V è la definizione stessa di estetica. Piani di allenamento insieme a video di esercizi e video di allenamento sono in grado di darti una forma così impressionante.

Home Fitness Bodybuilding & Workout è la migliore palestra di casa che ti offre un piano di allenamento in palestra appropriato e guidato e non ha bisogno di attrezzature. Hai solo bisogno di fare affidamento sul tuo peso corporeo. Con l'uso di questa migliore applicazione di allenamento, e gli esercizi muscolari approvati es