Home Exercise : Daily Workout

Sfida di fitness di 30 giorni

Home Workouts fornisce routine di allenamento giornaliere per tutti i principali gruppi muscolari. In pochi minuti al giorno, puoi costruire muscoli e mantenere la forma fisica a casa senza dover andare in palestra. Non sono necessarie attrezzature o allenatori, tutti gli esercizi possono essere eseguiti solo con il peso corporeo.

L'app offre allenamenti per addominali, petto, gambe, braccia e glutei, nonché allenamenti per tutto il corpo. Tutti gli allenamenti sono progettati da esperti. Nessuno di loro ha bisogno di attrezzature, quindi non c'è bisogno di andare in palestra. Anche se bastano pochi minuti al giorno, può tonificare efficacemente i muscoli e aiutarti a ottenere sei pack abs a casa.

Le routine di riscaldamento e stretching sono progettate per assicurarti che ti alleni in modo scientifico. Con animazioni e guida video per ogni esercizio, puoi assicurarti di utilizzare la forma corretta durante ogni esercizio.

Attenersi ai nostri allenamenti a casa e noterai un cambiamento nel tuo corpo in poche settimane.

Caratteristiche

* Routine di riscaldamento e stretching

* Registra automaticamente i progressi dell'allenamento

* Il grafico tiene traccia delle tendenze del tuo peso

* Personalizza i tuoi promemoria di allenamento

* Video dettagliati e guide di animazione

* Perdere peso con un personal trainer

* Condividi con i tuoi amici sui social media

App per bodybuilding

Cerchi un'app per il bodybuilding? Nessuna app di bodybuilding soddisfatta? Prova la nostra app per costruire muscoli! Questa app per la costruzione muscolare ha un allenamento di costruzione muscolare efficace e tutti gli allenamenti di costruzione muscolare sono progettati da esperti.

App per l'allenamento della forza

Non è solo un'app per aumentare la massa muscolare, ma anche un'app per l'allenamento della forza. Se stai ancora cercando un allenamento per la costruzione muscolare, app per la costruzione muscolare o app per l'allenamento della forza, questa app per la costruzione muscolare è la migliore che puoi trovare tra le app per la costruzione muscolare.

Allenamenti a casa per uomini

Vuoi allenamenti a casa efficaci per gli uomini? Forniamo diversi allenamenti a casa per gli uomini da allenare a casa. È dimostrato che l'allenamento a casa per uomini ti aiuta a ottenere sei pack abs in breve tempo. Troverai l'allenamento da casa per uomo più adatto a te. Prova subito il nostro allenamento a casa per uomini!

Allenamenti brucia grassi e allenamenti Hiit

I migliori allenamenti brucia grassi e allenamenti hiit per una migliore forma del corpo. Brucia calorie con allenamenti brucia grassi e combinali con allenamenti hiit per ottenere i migliori risultati.

Esercizi multipli

Push up, squat, sit up, plank, crunch, wall sit, jumping jacks, punch, triceps dip, affondi ...

Istruttore di fitness

Le migliori app di fitness e app di allenamento. Tutti gli allenamenti sportivi e in palestra in queste app di allenamento e app di fitness sono progettati da istruttori di fitness professionisti. Sport e allenamento in palestra guidano attraverso l'esercizio, l'allenamento in palestra e lo sport, proprio come avere un personal trainer in tasca!