Gower Coast Fitness

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La nostra app è una piattaforma di fitness e nutrizione online all-in-one che consente al tuo allenatore di connettersi meglio con te; se ti stai allenando con noi di persona, online o tramite una combinazione di entrambi. Ci consente di rimanere in contatto e gestire i tuoi piani di fitness e nutrizione dal tuo smartphone o tablet... sempre e ovunque. Ti aiuta a raggiungere i tuoi obiettivi di fitness e nutrizione mantenendoti impegnato con il tuo allenatore e il tuo programma di allenamento. Il tuo allenatore ti aiuterà a rimanere impegnato nel tuo programma attraverso piani personalizzati e completi e rapporti sui progressi. NOTA IMPORTANTE: puoi utilizzare l'app solo se stai attualmente lavorando con uno dei nostri allenatori. Se sei un cliente, chiedi al tuo coach i dettagli del tuo account in modo da poter accedere alla nostra app. CARATTERISTICHE CLIENTE: - Accedi ai tuoi piani di allenamento e allenamenti. - Segui e controlla i tuoi allenamenti. - Pianifica i tuoi allenamenti nei giorni che preferisci. - Accedi ai tuoi piani nutrizionali e alimentari. - Istruzioni complete e facili da seguire per eseguire i tuoi esercizi. - Progettato per l'uso a casa o in palestra commerciale con accesso rapido alle istruzioni video di ogni esercizio. - Strumenti di registrazione interattivi per registrare i tuoi progressi. - Coaching per il cambiamento delle abitudini. - Aggiungi e salva note aggiuntive per ogni allenamento. - Invia messaggi al tuo allenatore in tempo reale. - Tieni traccia delle statistiche del corpo e scatta foto dei progressi. - Rivedi statistiche e grafici sui progressi passati. - Imposta promemoria di notifica push per giorni con allenamenti programmati. - Collegati ai dispositivi Withings per sincronizzare istantaneamente le statistiche del corpo. - Integrazione con Apple Health. Sincronizza le tue statistiche quotidiane con l'app come passi, sonno, frequenza cardiaca, pressione sanguigna e altro ancora. - Integra con Fitbit. Questo ci consente di monitorare i tuoi dati biometrici e la tua alimentazione importando automaticamente esercizi, peso, percentuale di grasso corporeo e frequenza cardiaca a riposo, oltre a dettagli completi sui pasti, macro e calorie per tutti i pasti registrati nell'app Fitbit. - Integra con il tuo Apple Watch. Ci consente di monitorare i tuoi passi e dormire tramite il tuo Apple Watch. Pianifica allenamenti, attività cardio e abitudini che puoi completare in movimento, direttamente dall'orologio. - Integra con Garmin. Ci consente di monitorare i tuoi passi, il sonno, il consumo calorico e le attività monitorate tramite il tuo smartwatch o tracker Garmin. Hai commenti, domande o suggerimenti? Il tuo allenatore di Gower Coast Fitness sarà felice di aiutarti.