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I frutti contengono importanti vitamine, minerali. Contengono anche fibre.
I frutti contengono importanti vitamine, minerali. Contengono anche fibre.
I frutti forniscono anche una vasta gamma di antiossidanti che migliorano la salute, compresi i flavonoidi. Mangiare una dieta ricca di frutta può ridurre il rischio di una persona di sviluppare malattie cardiache, cancro, infiammazioni e diabete.
I frutti contengono molti antiossidanti come flavonoidi polifenolici, vitamina C e antociani.
Questi composti, in primo luogo, aiutano il corpo umano a proteggersi dallo stress ossidativo, dalle malattie e dai tumori, e in secondo luogo; aiutare il corpo a sviluppare la capacità di combatterli
Novità nell'ultima versione 1.0
Last updated on Nov 19, 2022
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Fruits Nutritions and Benefits
1.0 by Dharm17
Nov 19, 2022