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Muoviti! FitBODY AT HOME allenamenti SENZA attrezzatura!
Muoviti! Allenamenti FitBODY A CASA SENZA attrezzatura!
Trovi delle scuse per raggiungere i tuoi obiettivi di fitness?
Il tempo, il denaro, l'attrezzatura o l'incertezza su cosa fare ti trattengono?
FitBODY BODYWEIGHT WORKOUTS HA LA SOLUZIONE
A CASA - 20 MINUTI - SENZA ATTREZZATURE
Programmi FitBODY disponibili...
FitBODY Forte sfida di fitness di 6 settimane - Sfida te stesso
Sfida di fitness di 6 settimane FitBODY Kickstart - Amichevole per principianti
La libreria di allenamenti FitBODY include Cardio, Full Body, Lower Body, Upper Body e Abs con opzioni di stile Tabata, Circuit, Hiit e Rep - Tutti i livelli di fitness
Libreria di allenamenti per principianti FitBODY
Un professionista del fitness con oltre 30 anni di esperienza nell'aiutare le persone a raggiungere i propri obiettivi di fitness.
UN CORPO CHE SI MUOVE DI PIÙ DIVENTA DI PIÙ...insegui il tuo FitBODY!
GLI ALLENAMENTI DI PESO CORPOREO FitBODY SARANNO….
Prendi di mira braccia, gambe, schiena, glutei e addominali
Costruisci muscoli magri
Costruisci forza, resistenza e flessibilità
Taglia pollici / perdita di peso
Costruisci fiducia nel fitness
Migliora la fiducia generale
Rafforza i muscoli per aiutare la tua vita quotidiana
Massimizza la combustione dei grassi
FitBODY È….
Allenamenti a corpo libero
Nessun esercizio con l'attrezzatura
Allenamenti a casa (ovunque/in qualsiasi momento)
20 minuti
Suggerimenti per il coaching e video didattici
Motivazione e incoraggiamento per mantenerti in movimento
Esercizi di stretching per assicurarti di allungarti dopo l'allenamento
Guida per un'alimentazione sana con molti consigli salutari
Allenamenti rapidi ed efficaci
Gruppo di chat della community per garantire il supporto degli altri (e di Kat)
Opzione 1
FitBODY Stong SFIDA DI FITNESS DI 6 SETTIMANE
Una sfida di fitness che ha lo scopo di spingerti
Allenamenti video completi giornalieri di 20 minuti con Kat
Allenati 5 volte a settimana
Ogni settimana esegui un allenamento cardio, per tutto il corpo, per la parte inferiore del corpo, per la parte superiore del corpo e per gli addominali
Motivazione e incoraggiamento ad ogni allenamento
Consigli nutrizionali
Stretching dopo ogni allenamento
Piano alimentare di 6 settimane (facoltativo)
Opzione 2
FitBODY Kickstart SFIDA DI FITNESS DI 6 SETTIMANE
Principianti benvenuti
Allenamento video completo giornaliero di 20 minuti con Kat
Allenati 5 volte a settimana
L'intensità aumenta ogni settimana
Ogni allenamento include motivazione e incoraggiamento
Suggerimenti nutrizionali
Stretching dopo ogni allenamento
Piano alimentare di 6 settimane (facoltativo)
Opzione #3
Libreria di allenamento FitBODY
Tutti i livelli di fitness
La libreria di allenamenti quotidiani include: cardio, corpo intero, parte inferiore del corpo, parte superiore del corpo, addominali e stretching.
Sono disponibili le opzioni di stile Tabata, Circuit, Hiit e Rep
Oltre 600 esercizi inclusi
Incredibile varietà per mantenerti motivato ogni giorno
Nuovi allenamenti aggiunti spesso
Suggerimenti nutrizionali
Opzione #4
Libreria di allenamenti per principianti FitBODY
Progettato solo per i principianti
Sei livelli di allenamenti che iniziano lentamente e crescono man mano che lo fai
Opzioni per eseguire allenamenti a tempo o ripetuti
Tutto il corpo, la parte superiore del corpo, il cardio, la parte inferiore del corpo e gli addominali sono tutti inclusi negli allenamenti.
Se vuoi un allenamento a casa SENZA attrezzatura, ho l'allenamento che fa per TE!
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