Muoviti! FitBODY AT HOME allenamenti SENZA attrezzatura!

Muoviti! Allenamenti FitBODY A CASA SENZA attrezzatura!

Trovi delle scuse per raggiungere i tuoi obiettivi di fitness?

Il tempo, il denaro, l'attrezzatura o l'incertezza su cosa fare ti trattengono?

FitBODY BODYWEIGHT WORKOUTS HA LA SOLUZIONE

A CASA - 20 MINUTI - SENZA ATTREZZATURE

Programmi FitBODY disponibili...

FitBODY Forte sfida di fitness di 6 settimane - Sfida te stesso

Sfida di fitness di 6 settimane FitBODY Kickstart - Amichevole per principianti

La libreria di allenamenti FitBODY include Cardio, Full Body, Lower Body, Upper Body e Abs con opzioni di stile Tabata, Circuit, Hiit e Rep - Tutti i livelli di fitness

Libreria di allenamenti per principianti FitBODY

Un professionista del fitness con oltre 30 anni di esperienza nell'aiutare le persone a raggiungere i propri obiettivi di fitness.

UN CORPO CHE SI MUOVE DI PIÙ DIVENTA DI PIÙ...insegui il tuo FitBODY!

GLI ALLENAMENTI DI PESO CORPOREO FitBODY SARANNO….

Prendi di mira braccia, gambe, schiena, glutei e addominali

Costruisci muscoli magri

Costruisci forza, resistenza e flessibilità

Taglia pollici / perdita di peso

Costruisci fiducia nel fitness

Migliora la fiducia generale

Rafforza i muscoli per aiutare la tua vita quotidiana

Massimizza la combustione dei grassi

FitBODY È….

Allenamenti a corpo libero

Nessun esercizio con l'attrezzatura

Allenamenti a casa (ovunque/in qualsiasi momento)

20 minuti

Suggerimenti per il coaching e video didattici

Motivazione e incoraggiamento per mantenerti in movimento

Esercizi di stretching per assicurarti di allungarti dopo l'allenamento

Guida per un'alimentazione sana con molti consigli salutari

Allenamenti rapidi ed efficaci

Gruppo di chat della community per garantire il supporto degli altri (e di Kat)

Opzione 1

FitBODY Stong SFIDA DI FITNESS DI 6 SETTIMANE

Una sfida di fitness che ha lo scopo di spingerti

Allenamenti video completi giornalieri di 20 minuti con Kat

Allenati 5 volte a settimana

Ogni settimana esegui un allenamento cardio, per tutto il corpo, per la parte inferiore del corpo, per la parte superiore del corpo e per gli addominali

Motivazione e incoraggiamento ad ogni allenamento

Consigli nutrizionali

Stretching dopo ogni allenamento

Piano alimentare di 6 settimane (facoltativo)

Opzione 2

FitBODY Kickstart SFIDA DI FITNESS DI 6 SETTIMANE

Principianti benvenuti

Allenamento video completo giornaliero di 20 minuti con Kat

Allenati 5 volte a settimana

L'intensità aumenta ogni settimana

Ogni allenamento include motivazione e incoraggiamento

Suggerimenti nutrizionali

Stretching dopo ogni allenamento

Piano alimentare di 6 settimane (facoltativo)

Opzione #3

Libreria di allenamento FitBODY

Tutti i livelli di fitness

La libreria di allenamenti quotidiani include: cardio, corpo intero, parte inferiore del corpo, parte superiore del corpo, addominali e stretching.

Sono disponibili le opzioni di stile Tabata, Circuit, Hiit e Rep

Oltre 600 esercizi inclusi

Incredibile varietà per mantenerti motivato ogni giorno

Nuovi allenamenti aggiunti spesso

Suggerimenti nutrizionali

Opzione #4

Libreria di allenamenti per principianti FitBODY

Progettato solo per i principianti

Sei livelli di allenamenti che iniziano lentamente e crescono man mano che lo fai

Opzioni per eseguire allenamenti a tempo o ripetuti

Tutto il corpo, la parte superiore del corpo, il cardio, la parte inferiore del corpo e gli addominali sono tutti inclusi negli allenamenti.

Se vuoi un allenamento a casa SENZA attrezzatura, ho l'allenamento che fa per TE!

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