Exercise U

ExerciseU è un'esperienza di coaching 1: 1 con un vero CPT dal vivo

L'esercizio U è un'esperienza di coaching individuale e individuale con un vero personal trainer certificato dal vivo. Crediamo che la salute sia il risultato di molte semplici decisioni prese nel tempo e siamo qui per supportare ogni passo del cammino!

* programma personalizzato progettato in base ai risultati della valutazione

* programma basato sui tuoi obiettivi e sul livello di esperienza di allenamento

* video di ogni esercizio

* istruzioni dettagliate sul numero di REPS e SET per ciascun esercizio durante l'allenamento

* tracker di avanzamento

* interazione personale con il personal trainer

* supporto nutrizionale

* video coaching live

Perché esercitare U?

Se stai cercando di perdere peso, tonificare, aumentare la massa muscolare, migliorare la flessibilità, migliorare la velocità e l'agilità, la nostra valutazione completa e il programma ti porteranno al tuo obiettivo!

Per chi è l'esercizio U?

L'esercizio U è per le persone che non conoscono il fitness o per chi desidera migliorare la propria attuale routine di fitness. Il nostro metodo di allenamento ti fornirà metodi di allenamento efficaci che ti daranno il corpo che sogni. Dopo aver parlato con il tuo allenatore e aver completato le valutazioni, sarai sulla buona strada per raggiungere il tuo io migliore. Comunica tutte le volte che vuoi con il tuo allenatore perché crediamo che il tuo successo sia il nostro successo.