Come ti senti? La consapevolezza di sé, la rabbia di gestione e lo sviluppo emotivo

L'obiettivo principale di questa applicazione è quello di aiutarvi ad avere piena consapevolezza dei vostri sentimenti. Consapevolezza di sé è il primo passo per chi cerca un alto livello di intelligenza emotiva. La maggior parte del tempo, non ci fermiamo a pensare a come ci sentiamo. Siate consapevoli delle vostre emozioni ti aiuta a prendere misure per cambiare la situazione. Nelle relazioni, è possibile visualizzare i vostri progressi (equilibrio emotivo) separati da mesi. In modo da sapere meglio te stesso. Otterrete motivati ​​quando necessario. Avrete più empatia e avrà migliori rapporti professionali e personali.