Dieta fuerza aérea - Pierde 8k

dieta ipocalorica permette di perdere 8 kg in 14 giorni

Si tratta di un programma di dieta molto popolare in questi giorni, e si caratterizza per la sua rigidità e basso apporto calorico. Questa dieta dovrebbe effettuata solo off per 14 giorni consecutivi, può essere incassata tra 7 e 8 kg. Come produce cambiamenti nel metabolismo, poi mangiare normalmente cibo può come patate, pasta, amidi, carni, ecc E almeno per tre anni non ottiene il grasso.

Ricordate che per fare questo regime, è importante bere due litri di acqua al giorno, non consumare durante i pasti, ma dopo aver mangiato. E 'indispensabile utilizzare artificiale saccarina dolcificante o se si vuole addolcire il caffè, e se si vuole mangiare un frutto, dopo due ore di mangiare. Le insalate sono conditi con un cucchiaino di olio, limone e sale.