Depression - ডিপ্রেশন

Come liberare la depressione e le malattie mentali con il trattamento di base. ডিপ্রেশন.

বিষন্নতা বা ডিপ্রেশন যা মন খারাপের চেয়েও একটু বিশেষ কিছু. দিন দিন সারা বিশ্বে এই সমস্যা বাড়ছে. বাংলাদেশেও এই রোগ বর্তমানে বেড়েই চলছে.

ডিপ্রেশন সাধারণত 3 রকম ভাবে দেখা যায় -

1. মাইল্ড,

২. মডারেট ও

3. সিভিয়ার.

ডিপ্রেশনের লক্ষণগুলো অবজার্ভ করে ডিপ্রেশনের লেভেল স্থির করা যায়. প্রথমে তাই জানা দরকার মন খারাপের সাথে পড়ে পড়ে.

1. দুই সপ্তাহ টানা ডিপ্রেসড মুডে থাকা

২. কোনও কিছুতে উৎসাহ না পাওয়া

3. ক্লান্তিভাব, এনার্জি লেভেল কমে যাওয়া

4. আত্মবিশ্বাসের অভাব, লো সেলফ এস্টিম

5. এনিজের মধ্যে অপরাধ বোধ

6. ঘন ঘন মৃত্যু বা আত্মহত্যার চিন্তা হওয়া 7. মনোযোগের অভাব / সিদ্ধান্ত নিতে অসুবিধে

8. উত্তেজিত হয়ে পড়া, চারপাশের জগৎ হতে নিজেকে সরিয়ে রাখা

9. ঘুমে ব্যঘাত ঘটা, অতিরিক্ত ঘুম বা কম ঘুম

10. খিদে কমে যাওয়া বা বেড়ে যাওয়া, সঙ্গে ওজন বেড়ে যাওয়া বা কমে যাওয়া ডিপ্রেশনে ডিপ্রেশনে এর টি 4 টি লক্ষন দেখা যায়.

La depressione (disturbo depressivo maggiore) è una malattia medica comune e grave che influisce negativamente su come ti senti, come pensi e come agisci. Fortunatamente, è anche curabile. La depressione causa sentimenti di tristezza e / o perdita di interesse per le attività una volta godute.

La depressione clinica è un disturbo dell'umore grave e pervasivo. Provoca sentimenti di tristezza, disperazione, impotenza e inutilità. La depressione può essere da lieve a moderata con sintomi di apatia, scarso appetito, difficoltà a dormire, bassa autostima e affaticamento a basso grado. O può essere più grave.

আপনার মূল্যবান তথ্য আমাদের জানান আর আমাদের অনুপ্রাণনয় অ্যাপ্সটি ইন্সটল স্টার 5 স্টার দিয়ে রিভীউ করুন.