La dieta di base non è mai stata così semplice - e deliziosa!

In questa app troverai 143 deliziose ricette alcaline e alcaline per tutti i giorni: primi piatti, zuppe, insalate e anche dolci.

Queste ricette ti aspettano nell'app (viene mostrato solo un estratto):

PIATTI PRINCIPALI

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Giroscopi a fungo di ostrica

Chili con tofu

finocchio

Verdure al forno italiane

Lente bolognese

Pasta al sugo di pomodoro veloce

Ciotola Pak Choi

Asparagi con vinaigrette all'aglio orsino

Cotolette di tofu e fagioli

impasto per pizza

Padella di funghi di ostrica

Padella per noodle e funghi

curry rosso

Broccoli su purè di patate dolci

Verdure in stile cinese

Fricassea del jackfruit

Salsa di spinaci con le tagliatelle

Broccoli con salsa di arachidi

Ciotola estiva

Ragù di asparagi e funghi

Spirali di patate dolci alla bolognese di noci

Pizza con polenta e verdure

Gulasch di paprika ai funghi di ostrica

Ortaggi a radice al forno

Fette di cavolfiore con salsa verde

Pepe farcito con fagioli bianchi

Spicchi di patate, spinaci e padella di funghi

Gnocchi al ragù di funghi

Cuocere le lenticchie con farcitura agli anacardi

Verdure di asparagi e carote

Porri su purea di lenticchie

Patate dolci ripiene

Asparagi con salsa olandese "

Sacchetti di funghi e patate

casseruola di patate

Hamburger di farro alle melanzane

Spicchi di Polenta con Pomodorini

Verdure fritte messicane

Gnocchis con spinaci e salsa di pomodoro

Polpette di farro succose

Peperoni ripieni su letto di pastinaca

Risotto alla quinoa

Patate con crema di avocado

Quinoa vegetale

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ZUPPE E STEWS

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Gulasch di bollitore

Broccoli di patate dolci Pot

Zuppa di carote con fette croccanti

Zuppa di quinoa riscaldante

Zuppa Di Crema Di Asparagi

Zuppa di broccoli e basilico

Spezzatino di zucca e ceci

Zuppa di lenticchie rosse e pepe

Ricca zuppa di lenticchie

Zuppa di patate e gallinacci

Vellutata di funghi

Zuppa di zucca e zenzero

Zuppa di cavolo rapa e prezzemolo

Zuppa di patate dolci e pastinaca

Curry vegetale

Zuppa di fagioli e pomodoro

Zuppa di piselli raffinata

Zuppa di spinaci con crostini di patate

zuppa di patate veloce

Curry di patate dolci Pot

Zuppa di porri al curry

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INSALATE

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Insalata di barbabietole e piselli

Insalata di cavolo piccante

Insalata di miglio con panna acida agli anacardi

Insalata di Rapunzel di patate tiepide

Insalata di asparagi e pomodori

Insalata di miglio al limone

Insalata di spinaci e pomodori

Insalata di cetrioli, avocado e crescione

Insalata di carpaccio di funghi

Insalata di patate fine e piccante

Insalata di pomodori, rucola e lenticchie

Spicchi di zucca tiepidi su insalata

Broccoli e insalata di pomodori

Orient Insalata di quinoa

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PANE E CREME

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Crema spalmabile di noci e pepe

Pane integrale senza farina

Crema da spalmare al pomodoro

Abbondante "salsiccia di fegato" da spalmare

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BASI

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Vari condimenti per insalata

Formaggio per gratinare

Latte di mandorla

Maionese vegana

Crema di anacardi

Pesto di basilico

Crema di mandorle

Anacardi e salsa alle erbe

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PRIMA COLAZIONE

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Frittelle alla banana

Frullato di sedano

Smoothie per il fegato

Porridge di semolino

frullato alla fragola

Granola - il condimento croccante

Buckwheat Pancakes

Budino alla vaniglia di Chia

Frullato di banana e mandorle

Frullato ACE

Frullato di pina colada

cacao vellutato

Porridge di farro

Pasta di mandorle

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SPUNTINI E DOLCI

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Palline dolci di energia

Dolciumi al cioccolato e cocco

Biscotti alle Mandorle Ricetta Base

Biscotti alla banana e cocco

gelato alla banana

Mousse Di Brownie Di Patate Dolci

Crema di cioccolato all'avocado

Cialde con salsa di ciliegie

Mandorle salate

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Oltre alle fantastiche ricette di base, abbiamo anche sviluppato una FUNZIONE LISTA DELLA SPESA per i tuoi acquisti in modo che tu possa facilmente organizzarli o condividere questa lista. Le tue PROPRIE NOTE sono anche al sicuro nell'app per ogni ricetta. D'ora in poi puoi persino STAMPARE le tue ricette preferite tramite l'app.

La maggior parte delle ricette in questa app sono progettate per l'alimentazione quotidiana. Sono costituiti in gran parte da alimenti di base, ma sono integrati da acidi neutri e / o buoni. Tutte le ricette sono quindi VEGETARIANE, la maggior parte addirittura VEGAN. Se vuoi saperne di più sulla classificazione degli alimenti, puoi anche scaricare l'app gratuita per la tavola acido-base di BASISCH LECKER.

Vi auguriamo tanto divertimento e buon appetito!