CricAthlete52

Forza e condizionamento professionali per il cricket

Funzionalità dell'app

Programma di fitness periodico

La schermata principale conterrà il programma assegnato, con tutte le sessioni della settimana delineate in modo da poter pianificare in base al proprio programma personale.

Video di esercizi

Tutti gli esercizi hanno video e una descrizione di come eseguirli, rimuovendo il "lavoro su google e indovinare" dai programmi excel. Puoi anche inserire i tuoi dati ad ogni sessione e visualizzare la cronologia, quindi non dovrai più vendere i pesi settimana per settimana in palestra, i nostri programmi riguardano il PROGRESSO a lungo termine.

Registra progressi

All'interno dell'app abbiamo implementato metriche chiave per aiutarti a monitorare il tuo allenamento e la tua forma fisica, tra cui:

- Carichi di lavoro di cricket - Overs bowled, Minuti battuti, Lancio

- Fitness - Misurazioni di capacità, forza, potenza e fitness

- Benessere - Domande quotidiane per monitorare la tua risposta allo stress dell'allenamento

Risorse per la formazione

Oltre al programma l'App contiene una sezione documenti dove ti mettiamo a disposizione molteplici ricorsi a supporto della tua formazione.

Coaching professionale - Risultati professionali

CricAthlete è stato progettato per rendere la forza e il condizionamento professionali accessibili e alla portata di tutti a livello globale.