COUPLES YOGA

Una guida con suggerimenti, posa e consigli sulle coppie di Yoga!

La definizione di base di yoga è giogo o unione - il lavoro di unire la vostra mente, corpo e spirito.

Molto simile Tantra, Partner / coppie di yoga approfondisce la pratica inserendo il tuo amante, un amico o un familiare, in posture dove respirare e muoversi insieme è la chiave. E come AcroYoga, le coppie di yoga coinvolge uno che agisce praticante come la base, e l'altro il volantino. Questi ruoli idealmente, sono intercambiabili.

I benefici della pratica dello yoga con un partner sono infinite, ma alcuni sono migliori livelli di comunicazione, le espressioni più profonde di posture e l'incoraggiamento di fiducia.

Coppie yoga è una parte importante del sentimento legato non solo per i nostri cari, ma anche le persone in generale. Perché siamo basati in modo tecnologicamente è ancora più critica e cruciale che abbiamo tocco ... vere e proprie connessioni touch-based umani ".

Ora che hai trovato la nostra guida delle coppie yoga / suggerimenti / consigli per i partner e gli amici. Speriamo che ti porta un corpo più forte e più flessibile, una connessione più profonda con il vostro partner, e un sacco di divertimento.

Nella maggior parte dei casi, le istruzioni possono essere seguiti da entrambi i partner in una sola volta.

Come si pratica, prestare molta attenzione al corpo del vostro partner, così come il proprio. È possibile sviluppare segnali come spremere o toccando, una volta per "più" e due volte per "basta". Spostare sempre con consapevolezza e rispetto il livello del vostro partner di forza e flessibilità. Sincronizzato il respiro, il contatto visivo e sorrisi possono anche aggiungere molto alla pratica.

State bene e godere!

Incluso in questa applicazione:

- modi per ottenere il Right Start con le coppie di Yoga

- 5 vantaggi di Coppie / Partner Yoga.

- 5 Coppia / Partner Yoga Poses per iniziare con.

- 7 Coppie Yoga pone per i principianti Che ti porterà più vicino insieme

- 5 Coppie Yoga Poses per rafforzare il vostro rapporto.

- 10 Partner Yoga posa per una forte (e flessibile) Relazione.

--- And More.

Yoga ha una quantità quasi illimitata di salute e il benessere benefici e se siete in forma fisica e perdere peso, si tratta di una partenza brillante o aggiunta al vostro viaggio. Mentre lo yoga può essere visto come un'attività solitaria, uno per calmare, la pace e la solitudine, può anche essere fatto in gruppi o coppie e avere un partner di posare con può contribuire ad aumentare la concentrazione necessaria per completare il movimento e anche tenervi motivati, proprio come una palestra regolare compagno avrebbe fatto.

App Caratteristiche:

- In-Depth Guide & Spiegazioni

- Facile da leggere

- Navigazione Semplice

- Content Sharable