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Clear Fear ti offre una serie di modi per gestire l'ansia
Clear Fear ti offre una serie di modi per gestire l'ansia.
Sviluppato da un clinico in collaborazione con i giovani, Clear Fear utilizza una struttura cognitivo comportamentale per aiutarti a cambiare i pensieri e le emozioni ansiose, modificare i comportamenti ansiosi e calmare le risposte di paura.
Ha anche utili descrizioni dei diversi modi in cui l'ansia mostra, le risorse e un grint box per aumentare la resilienza.
È raccomandato per le età di 11-19 anni, ma può essere utilizzato da un gruppo più giovane con il supporto di un genitore o di un accompagnatore.
Clear Fear complimenti, ma non sostituisce la valutazione e il supporto continuo di una salute mentale.
Novità nell'ultima versione 1.11.4
Last updated on Feb 29, 2024
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Clear Fear
1.11.4 by stem4
Feb 29, 2024