Clarity : Meditation Mindfulne

Consapevolezza, rilassamento e sonno per aiutare con ansia e benessere generale

La chiarezza è stata progettata dalle donne, affinché le donne ti aiutino a meditare durante le fasi della tua vita. Ti offriamo sessioni guidate per aiutarti a rilassarti, respirare e dormire meglio. Inoltre, chiedi aiuto per migliorare la tua libido, esclusivamente su Clarity.

Sei stressato, ansioso o hai difficoltà ad addormentarti? Stai avendo vampate di calore? Hai una bassa libido? Quindi è il momento di provare Clarity.

Clarity ha sessioni guidate che coprono una vasta gamma di argomenti, che vanno da 1 a 30 minuti. Ascolta mentre lo schermo è scuro o osserva gli ausili visivi per aiutarti a regolare la respirazione.

LIBERO DI SCARICARE, SESSIONI INCLUSE

🌟 fatica

AllFallo addormentato

🌟 Tornare a dormire

SessionsInstaCalm sessioni per attacchi di panico o ansia

🌟 Combattere lo stress

🌟 Sentirsi sopraffatto

🌟Migliorare la libido o il desiderio sessuale

🌟Raffermare la mente

🌟 Rilascio immediato di vampate di calore / vampate di calore o notte tramite uno speciale pulsante "InstaCool"

SoundsIl sottofondo suona per calmarti mentre fai un pisolino

Sessions Sessioni di consapevolezza silenziosa per aiutarti a sviluppare la tua pratica

Ci sono sessioni gratuite nell'app e per gli abbonati a pagamento aggiungeremo regolarmente nuovi contenuti.

Clarity è stata fondata da Becks Armstrong, una specialista in salute femminile professionale. Ci dedichiamo a migliorare la vita delle donne, in particolare quelle in menopausa o perimenopausa, attraverso la consapevolezza, il rilassamento e il sonno.

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