BodyFit: Women Workout at Home

Vuoi perdere peso a casa? La migliore app per te, tutto in uno

Perdere peso

Vuoi perdere peso a casa? Allenamento femminile a casa - Fitness femminile, perdere peso in 30 giorni è il tuo personal trainer per aiutarti a bruciare i grassi e perdere peso a casa.

Nessuna attrezzatura necessaria, tutti gli allenamenti possono essere eseguiti a casa o ovunque in qualsiasi momento. Puoi tracciare le calorie bruciate e i progressi della perdita di peso nei grafici. Segui il piano di 30 giorni e prenditi 5-10 minuti al giorno per dimagrire e rimanere in salute!

Con animazioni e istruzioni per l'istruttore, puoi assicurarti di utilizzare il modulo giusto durante ogni esercizio. Ogni giorno aumenteremo il carico degli allenamenti, quindi non dimenticare di fare una pausa ogni tre giorni in modo che il tuo corpo possa adattarsi.

PIANO DI FORMAZIONE PERSONALIZZATO

Crea le tue routine di allenamento da centinaia di allenamenti. Se il ginocchio o la schiena sono feriti, non preoccuparti, puoi sostituire gli esercizi indesiderati e puoi anche regolare l'ordine degli esercizi e il tempo di riposo.

Puoi facilmente tenere traccia dei tuoi progressi nella perdita di peso e del numero di calorie bruciate. Effettuando un piano di allenamento non solo sarai in grado di rimuovere il peso extra, ma anche di migliorare la forma del corpo e la forma fisica.

Caratteristiche principali:

- Allenamento a casa

- Vari allenamenti per 30 giorni

- Dimostrazione di esercizi animati

- Programma di dieta per 30 giorni con un programma giornaliero e vari prodotti

- Progresso di perdita di peso

- Statistiche sulle calorie bruciate

- Aumenta gradualmente l'intensità dell'esercizio

- Nessuna attrezzatura necessaria