BELLY.DANCE.CORE.

“Credo che la migliore versione di noi stessi non sia nel passato. Pertanto, mi piace aiutare le donne a trovare fiducia e forza in se stesse attraverso il movimento per essere la migliore versione di se stesse in questo momento. "- Mariam

Cosa puoi aspettarti dalle mie lezioni?

Ottima musica

Un sacco di energia

Opzioni accessibili

Allenamenti focalizzati sul core

Segnali attenti e dettagliati

Una consapevolezza più profonda del tuo respiro

Libertà di essere esattamente chi sei

Una migliore comprensione di come affrontare il movimento

Una comunità di donne forti e solidali

* Le lezioni vanno da 20 minuti a 60 minuti. Belly Dance, Zumba e Cardio Dance usano oggetti di scena minimi, mentre Barre, Yoga, Sculpt, Prenatal/Postnatal e Pilates usano oggetti di scena come tappetino, cuscino, blocchi, palla da pilates, fascia per bottino e/o pesi leggeri.

Qualunque sia il tuo livello di abilità, livello di energia o umore, è disponibile un allenamento per te.

Non vedo l'ora di trasferirmi con te!