App per il fitness

I nostri metodi di coaching educativo hanno dimostrato di guidare il settore e portare alle migliori trasformazioni fisiche e mentali in tutta la Nuova Zelanda.

Dopo 12 anni nel gioco, abbiamo finalmente messo queste conoscenze ed esperienze in un'app per fornirti allenamento personalizzato, nutrizione e il nostro supporto tecnico a portata di mano ovunque tu vada. Questo non solo rende la nutrizione Ascend più facilmente disponibile, ma mette anche l'alta qualità a un prezzo più conveniente per i nostri membri.

CARATTERISTICHE:

- Accedi ai piani di allenamento e monitora gli allenamenti

- Segui i video di esercizi e allenamenti

- Istruzione e lezioni di formazione educativa

- Pasti personalizzati e piani di allenamento con opzioni/esercizi intercambiabili in movimento

- Accesso a contenuti di coaching nutrizionale per migliorare abitudini alimentari sane e la tua conoscenza del cibo

- Imposta obiettivi di salute e fitness e tieni traccia dei tuoi progressi.

- Ottieni badge traguardo per raggiungere nuovi record personali e mantenere serie di abitudini

- Invia un messaggio al tuo coach in tempo reale e accedi per la prima volta alle opzioni premium per essere istruito più attentamente verso i tuoi obiettivi

- Entra a far parte della comunità Ascend per incontrare persone con obiettivi di salute simili e rimanere motivato

- Tieni traccia delle misure del corpo e scatta foto dei progressi

- Ricevi promemoria di notifica push per allenamenti e attività programmate

- Collega il tuo Apple Watch per tenere traccia di allenamenti, passi, abitudini e molto altro direttamente dal tuo polso

- Connettiti ad altri dispositivi indossabili e app come

Apple Health App, dispositivi Garmin, Fitbit, MyFitnessPal e Withings per tenere traccia di allenamenti, sonno, alimentazione, statistiche e composizione corporea

Scarica l'app oggi stesso!