Amazing Abs Workout

Incredibile esercizi di abs con palla di stabilità per mantenervi in ​​forma e in buona salute

È stato stabilito che un programma abituale di esercizio di crescita ridurrà il grasso, allargherà i muscoli e ti aiuterà a sentirti più sano. Puoi farlo. Ecco l'app di esercizi Fitness Abs per te con Ball. Incredibile app per l'allenamento degli addominali ti guiderà Come eseguire l'allenamento degli addominali con la palla di esercizio con l'aiuto di animazioni poiché la palla di stabilità è molto comoda e flessibile. Questi allenamenti per addominali non richiedono attrezzature speciali, quindi puoi farlo ovunque. L'app contiene i seguenti esercizi:

 Rotolo lombare

 -Bassa Abs InOut

 -Squeze Twist & Crunch

-Arm RollOut

- Crucnh alternato

 -La flessione laterale

 -Situp Twist

-Arm Swings

-Arm Aumenta il livello 1

-Arm Aumentare il livello 2

-Single Leg Bridge

- Equilibrio in ginocchio

 -Single Leg Supine Bridge

 -Low Back Extension

-Arricciatura inversa

 -Stability Ball Crunch

 -Prone Pull Ins

 -Allungamento addominale

*Caratteristiche*

* Esercizi con palla animata

* Guida completa alle istruzioni

* Esercizi di allenamento addominali gratuiti e offline

Quindi installa questa app e trova l'allenamento incredibile.

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